Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает.

Зажигалку с выпавшим "камушком". Прямо бери и неси в мусор.

"Домашнюю" одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками. КАКАЯ ДАЧА???? в мусор!

Наушники с одним ухом. Старые "еще чуть-чуть" батарейки. Дохлый плеер и колонки. Старый диалапный модем - он даже на авито за 10 рублей никому не нужен.

Посуду со сколами. Тебе не стремно из таких чашек чай пить и гостям наливать? Оставь хлам у помойки - может сгодится кому...

Учетку на форумах, откуда тебе раз в год только робот шлет электронную открытку с днем рождения.

"Френдов" в соцсетях. Тебя еще не достали сообщения "Какдела?" Ты что, серьезно веришь, что им серьезно интересно? Да они просто затыкают свою скучную жизнь ТВОИМ временем. А те, кому серьезно - те и так знают.

Листочек с диетой на холодильнике (oh, please!).

Пустые разговоры по телефону. Ты уже и так знаешь, что тебе скажут, so why bother...

Тридцать три будильника на мобилке. Оставь один. Тогда ты его услышишь.

Недосмотренный Лост, сто пятьсот торрентов и папку "разобрать" (или как она у тебя там зовется) на компе. Не разберешь.

Привычку опаздывать - тоже туда же. Она даже бомжам не нужна.

Сожаления о невыполненном, незаработанном, недостигнутом. О свершенном и выбранном. В тот момент это был лучший выбор тогдашнего тебя. И отпустить...

Триста кило макулатуры из старых журналов, отчетов с "митингов" и "брифингов", универских лекций - сейчас википедия актуальнее, чем та информация.

Старый стул.

Пустые, ненужные отношения.

Остатки косметики, отельные баночки-мыла, пробники, пустые склянки.

Очереди в магазин и сберкассу - учись пользоваться интернетом по-новому, с пользой.

Слова "Я не умею", "Я не знаю". Узнай, разберись, научись. У Брендона Буршара я услышала потрясающую фразу - "Если мы обернем свой ум вокруг этого..." У тебя есть полтора килограмма неплохо сдизайненного мозга - научись пользоваться и им тоже.

Обещания "Как- нить позвонить, зайти, принести". Если оно "висит" более недели и никто не умер - значит, не надо.

Манеру "уступать", страх состариться и боязнь нового - всё-всё.

Чем раньше выкинешь хлам, тем быстрее в твоей жизни появится новое, настоящее и классное. Такое, какое нравится.

Фото, где ты себе не нравишься, стопятьсот смс-ок "ты где?" и "абонент оставил голосовое сообщение", ненужные рассылки из почтового ящика, привычку просирать время перед телевизором - в помойку прямо сейчас!

Вздохни полной грудью.
Вот он запах свободы - ты его уже чувствуешь.
Осталось немного - пройдись по улице, проветри мозг.
Там хорошо.
Там - жизнь.
Это работает.
Идеи для жизни

@темы: советы

---

Устройте себе адскую недельку

Обычно люди не замечают, как бежит время, пока внезапно не оказывается, что его уже почти не осталось. 52 недели каждый год вы на что-то тратите, но многие ли из них сможете вспомнить под бой курантов? К 80-летию вы проживете 4160 недель: в какие из них вы были счастливы? Какие недели научили вас чему-то новому? Какие приблизили к намеченной цели? Не смотрите на календарь, не листайте ежедневник и ленту Facebook. У вас в жизни ровно столько времени, сколько вы проживаете осознанно, а не по привычке. Встать в 7 утра, приехать на работу к 9 часам, съесть бизнес-ланч, доработать положенное время, заехать в магазин, постоять в пробке, успеть куда-то еще, поужинать, посмотреть сериал/почитать книжку, лечь спать. Человеку свойственно цепляться за ежедневные ритуалы и желать стабильности («Счастье есть жажда повторения», — говорил Милан Кундера), но слишком много стабильности — это уже стагнация, то есть маленькая смерть каждый день, день за днем, неделя за неделей. Доказано ведущими учеными.

Но мы не любим перемены: кто знает, к чему они приведут? А вдруг будет больно и неприятно? Будет — это совершенно точно. Поэтому нужны радикальные меры.

Норвежский коуч (и самый популярный национальный автор нон-фикшн книг) Эрик Бертранд Ларссен в книге «Адская неделя» предлагает каждому человеку, хотя бы раз посетовавшему на нехватку или быстрое течение времени, а также на заевшую рутину и смутное, но крепнущее ощущение, что жизнь проходит мимо, опробовать метод, активно применяемый в вооруженных силах по всему миру (вспомните фильм «Солдат Джейн»): устройте себе совершенно невозможную неделю. Поставьте амбициозные, едва достижимые цели, загрузите каждую минуту, задайте бешеный ритм с 5 утра ближайшего понедельника. Делайте то, чего всегда боялись, то, чего не умеете, то, что все время переносили в to-do list. Выкладывайтесь по полной, будьте методичны, упрямы и сконцентрированы каждую секунду, включите осознанность на максимум. Назначьте наказания за невыполнение плана. Не жалейте себя. Проживите эту неделю так, будто она последняя и вы должны успеть сделать ВСЕ. При этом нельзя чересчур жертвовать сном и отдыхом и обязательно нужно оставаться человеком — не использовать в своих целях других, не срывать на них напряжение. Сбалансируйте нагрузку во всех сферах своей жизни — каждый день уделяйте время спорту, питайтесь правильно и регулярно, не забывайте о друзьях и близких. Вызовы у каждого будут свои, но главное — ваша «адская неделька» должна быть заполнена ими до краев. Продержитесь до последней минуты воскресенья, не дав себе послабления и четко следуя собственному плану. А затем проанализируйте результаты.

Тут могут быть варианты: кто-то проклянет все на свете за то, что ввязался и не признает никакой пользы от пережитых страданий, кто-то обнаружит в себе невиданные запасы энергии и смелости, а кто-то поймет, что и так живет в ритме, малосовместимом с гармоничным человеческим существованием, и дальше ужесточать его уже некуда. В любом случае неделя, прожитая на пределе возможностей, когда вы постоянно преодолеваете себя, испытываете свои границы и расширяете зону комфорта, не пройдет бесследно.

На первый взгляд кажется, будто эта идея противоречит всем новомодным (и доказавшим свою состоятельность) тенденциям к замедлению, упрощению и вычленению главного из шелухи повседневной суеты. Но на самом деле это шаг в ту же сторону: превзойти собственные ожидания — значит поверить в себя, проверить границы — значит узнать, где они проходят, сделать скачок вперед — значит увидеть, в ту ли сторону вы движетесь. Этакий аутотренинг личностного роста — дешево и сердито. И очень-очень неприятно, зато бесспорно действенно.

Главное (как всегда) — не увлекаться и не впадать в крайности. Вспомните кривую кривую Йеркса-Додсона и необходимость поддерживать оптимальный уровень стресса. Тогда вы повысите свой КПД, перестанете бояться перемен и легко расправитесь с задачами, которые раньше казались вам непосильными (вот здесь отличная инфографика на эту тему).

Но если отодвигать границы чересчур рьяно, можно и вовсе сломать их, и это будет вовсе не «Я свободен» а «Разбежавшись, прыгну со скалы». Время от времени встряска полезна, поскольку держит организм в тонусе. Но жить в постоянном напряжении значит подвергать себя опасности: если тело не ответит физическим заболеванием в ближней перспективе, то заработает нечто хроническое и с большой степенью вероятности эксперимент над собой закончится нервным срывом. И тут уж прямая дорога на кушетку психотерапевта. Найдите свой собственный темп, tempo giusto, каким бы рваным он ни был.

@темы: советы

---

Полное руководство по тому, как на все забить

Вас беспокоит, что кто-то рассказывает о вас всякую хрень? То, одобряют ли друзья ваши поступки? Вы начали избегать конфликтов? Стали бесхребетным ничтожеством? Что ж, пришло время вам научиться на все забивать.

Я должен кое в чем признаться. Почти всю свою жизнь – 31 год – я провел, слишком беспокоясь о том, как бы кого не обидеть, думая, достаточно ли я хорош, чтобы общаться с другими людьми и спрашивая себя, что эти самые люди думают обо мне.

И знаете что? С меня хватит. Это глупо, и это явно не идет мне на пользу. Все это превратило меня в боксерскую грушу – дерганую, вечно волнующуюся развалину. Более того, это превратило меня в того, кто не готов иметь собственные убеждения. В того, кто всегда остается посередине, не решаясь принять ни одно из мнений, чтобы, упаси Господи, никого не обидеть. Ну все. Больше этого не будет. Не сегодня.

Сегодня, дамы и господа, все будет совсем иначе.

Мы поговорим о лекарстве. О том, что необходимо нам, как воздух. Поговорим об истине.

Вас беспокоит, что кто-то рассказывает о вас всякую хрень? То, одобряют ли друзья ваши поступки? Вы начали избегать конфликтов? Стали бесхребетным ничтожеством?

Что ж, пришло время вам научиться на все забивать.

ФАКТ НОМЕР 1. Люди постоянно оценивают вас.
Да-да, и прямо сейчас — тоже. Некоторым людям вы совсем, совсем не нравитесь, и знаете что? Вы ничего с этим не сможете поделать. Как бы вы их не убеждали, не подлизывались к ним и не подстраивались под их интересы. Вообще-то тут скорее сработает противоположный подход – чем тверже вы будете стоять на своем, тем больше они вас будут уважать – пусть даже и нехотя.

Люди действительно уважают тех, кто умеет провести черту и сказать всем вокруг: «Не переступайте ее, а то будет плохо». Кое-кому подобное может не понравиться, ну и что с того? Скорее всего, вы бы не понравились им в любом случае, так к чему стараться угодить людям, которым на вас, в общем-то, плевать?

Вот так. Но кроме обычных людей есть еще и тролли из интернета. И это уже совсем другой коленкор.

Забить на обычных людей довольно просто – даже если они рассказывают за вашей спиной всякие гадости о вас, вы все равно этого не услышите, так к чему тогда беспокоиться? Но во всемирной паутине интернета все совсем иначе – вы видите эти гадости. Более того, они могут на вас подействовать, ведь те, кто их рассказывает, знают, что у вас есть свои пунктики, кое в чем вы можете оказаться смешны, ну и так далее. Но основная проблема анонимных интернет-ненавистников в том, что они пробуждают вашего внутреннего параноика, втайне считающего, что вас все ненавидят.

К счастью, на самом деле это не так. Правда в том, что большей части людей плевать даже на то, что вы существуете. Примите эту истину, друзья мои, ибо она освобождает. Мир огромен, а вы в нем – всего лишь песчинка, и потому можете делать все, что вам заблагорассудится, а тех, кому это не понравится, послать к чертовой бабушке.

ФАКТ НОМЕР 2. Вам вовсе не нужно, чтобы все вас любили.
Да, я знаю, на первый взгляд эта идея может показаться бредовой, но на самом деле она очень крута, и к ней легко привыкнуть. Кстати, вот вам еще одна: хотя большая часть людей даже не знает о вашем существовании, а кое-кто корчит из себя судью, оценивающего каждое ваше действие – вам-то не все ли равно?

Возможно, вы еще не поняли, насколько подобная мысль освобождает, но вы непременно поймете. Ну, к примеру, с этого – знаете, что происходит, когда кто-то вас не любит? Ровным счетом ничего. Мир не обрывает свое существование. Ваши ненавистники не стоят у вас за спиной с топорами. И вообще, чем полнее вы будете их игнорировать и просто заниматься своими делами, тем лучше для вас.

Вы слышали пословицу «Лучшая месть – это счастливая жизнь»? В общем, она правдива, но она – лишь часть целого. Да, счастливая жизнь – это отлично, но разве можно прожить жизнь счастливо, постоянно думая о недоброжелателях и их черных помыслах. Просто делайте, что хотите, и идите по жизни дальше.

В общем, для того, чтобы прожить счастливую жизнь, сперва нужно просто-напросто на многое забить. Без этого ничего не выйдет. Потому-то вы и должны начать этим заниматься прямо сейчас.

ФАКТ НОМЕР 3. Важны лишь те люди, которым не все равно.
Итак, мы приняли тот факт, что большая часть людей даже не знают о вашем существовании, а ваших недоброжелателей, в сущности, немного, и на них можно просто забить. Супер. А теперь вы должны понять, что люди, которым не все равно, люди, для которых вы очень важны – единственные, которым стоит уделять внимание.

Странная штука – личные отношения. Как только они у нас появляются (будь то семья, супруг/супруга, близкие друзья, ну и так далее), мы очень быстро начинаем принимать этих людей как должное, и вместо того, чтобы уделять время им, начинаем заниматься распушиванием своего хвоста перед незнакомцами – к примеру, начальником. А потом, когда нам таки удается его впечатлить, мы начинаем воспринимать и эти отношения как должное, и этот цикл продолжается бесконечно – бесконечный цикл апатии. Такое впечатление, что мы всегда предпочтем впечатлять и очаровывать что-то новое заботе о том, что у нас уже есть.

Но эти люди – возможно, лучшее, что у вас есть. Они понимают вас, понимаю вашу миссию и ваши стремления. Рядом с ними вам лучше, чем где-либо еще, вы можете вместе с ними погрустить, посмеяться, или же просто побыть собою. Они помогают вам расслабиться, вспомнить, что на свете еще есть те, которым не все равно. Они очень важны для вас. Так уделяйте же им внимание.

ФАКТ НОМЕР 4. Те, кто умеет забить на все, меняют мир вокруг себя. Остальные этого не делают.
Я тут почитываю одну хреновую книженцию от Стивена Кинга под названием «Долгая прогулка». Она о соревновании, в котором люди просто идут вперед без сна и остановки, а если они остановятся, их просто убивают (вообще, такая хрень происходит у него в каждой книге – «Это клоун, но он убивает!», «Это машина, но она убивает!», ну и так далее)

Я считаю, сюжет этой книги – своего рода метафора для войны, но еще он очень даже неплохо передает саму сущность настойчивости. Чтобы оставить что-то позади и двигаться вперед, всего лишь нужно понять, что та преграда, что встала на вашем пути, не так уж и страшна, и ее вполне можно преодолеть. И эта истина не меняется никогда – вне зависимости, бежите ли вы марафон или хотите слетать на Марс.

Если вы избавитесь от маловажных дел и вещей, если вы выбросите все это из вашего разума и сосредоточитесь на том, что действительно нужно делать, если вы поймете, что ваше время ограничено и возьметесь за работу прямо здесь и сейчас – лишь тогда вы сможете пересечь финишную черту. А иначе вам придется жить в жизни, которая вам, в общем-то, даже не интересна.

Примечание: Научитесь проще относиться к ошибкам и безвестности. Да, прямо сейчас вы можете переживать не лучшую полосу в своей жизни, чувствовать себя одиноким, или и вовсе лузером. Все мы были в подобном положении. Однако для вас пришло время узнать, что подобные чувства вполне обычны, и что их испытывали даже самые успешные и счастливые люди в мире. Они смогли их преодолеть – и вы тоже сможете.

Всевидящее око
Хотите кое-что узнать? Это вообще не касается других людей. Это касается лишь вас.

Недавно мне довелось пообщаться с Джонатаном Филдсом о допустимости использования ругательств (и вообще «правильных названий некоторых вещей») в блогах. Мы общались по Скайпу, и я подметил момент, когда он хотел выматериться, но вовремя остановился. Это выглядело просто потрясающе. Вот я и спросил у него: «Ты ведь тоже это почувствовал, да»?

У каждого из нас есть внутренне око-цензор. Оно никогда не закрывается и всегда следит за нами. Оно медленно и кропотливо создавалось в нашем сознании обществом, семьей и друзьями, и она постоянно следит за нашим поведением. Если вы с ним вместе уже давно, скорее всего, вы уже начали верить, что это око и есть вы, и что вы просто «вежливый человек». Ну, или еще как-то попытались это объяснить.

Но это око – вовсе не вы. Это тюрьма, клетка, в которой вы сидите совершенно добровольно. Ее стены крепки, потому что вы их такими сделали.

Но знаете, в чем его прелесть? Да в том, что оно ничегошеньки не может вам сделать, даже если хочет. Это просто око. Оно может только смотреть. А совершать поступки можете вы, и только вы.

Итак – как вернуть себе самоуважение за пять простых шагов.

ШАГ 1. Сделайте что-нибудь такое, что вас смущает.
Мы с моей девушкой много ходим пешком, и потому купили себе по паре ботинок Vibram Fivefingers. Вы их вообще видели? Они очень полезны для ваших коленей, и в них вы точно не натрете мозолей, но внешний вид у нах совершенно уродский. Вчера я одел их под костюм с галстуком-бабочкой, который обычно надеваю на Пасху. И выглядел полным психом.

Как я уже писал в начале этой статьи, чужие осуждающие взгляды и слова могут меня изрядно расстроить – да подобное многих расстраивает, только не все это признают. Но когда я шел по городу в моем клоунском наряде, никто на меня даже не взглянул. Всем было пофиг, а если кто-то и смотрел на меня удивленным взглядом, он просто шел дальше. А через пару минут, скорее всего, и вовсе обо мне забывал.

Попробуйте – это вам ничего не будет стоить. Найдите свои внутренние фильтры и сломайте их, один за другим. Посмотрите, как общество, словно океан, сглаживает все волны, которые вы делаете, барахтаясь в нем, пока то, что вы делаете, вовсе не изгладится из его памяти или не станет допустимым. Так что – за работу!

ШАГ 2. Примите свою неловкость – или сделайте с ней что-то.
Известный факт – часто журналисты, берущие интервью, получают свой лучший материал, просто молча сидя и позволяя тишине выдавливать из политика или знаменитости нужные им слова.

Да, тишина может вас нервировать. Лично меня она нервирует до сих пор. Но я работаю над этим, и теперь знаю, что лучше уж молчать, чем пытаться заполнить тишину болтовней. Впрочем, это всего один вид неловкости, и с этим видом довольно просто сжиться, либо же перебороть его.

Другой вид социальной неловкости – это когда вы делаете что-то не то (или вам делают какую-то гадость), но не находите в себе сил сказать об этом. Жизнь преподала мне парочку серьезных уроков, связанных с подобным, из которых я вынес знание того, что лучше уж рассказать неприятную правду, чем пытаться вовсе избежать этого разговора.

Мне рассказывали, что правило Клинтона по зарабатыванию уважения в политической сфере было таким: если кто-то тебя толкнул, толкни его в ответ вдвое сильнее. Это ясно и понятно, это не пассивное сопротивление, и это придает вам уверенности в себе. Это куда лучше неловкости. Попробуйте!

ШАГ 3. Не дайте загнать себя в рамки.
Видео, приведенное чуть выше, было снято в 1970, сразу после того, как Фронт освобождения Квебека убил министра Пьера Лапорте, а его тело засунули в багажник автомобиля. Фраза Трудо «Просто смотрите на меня» стала одной из самых знаменитых в политической истории Канады. Журналисты пытаются загнать его в рамки, заставив выбрать перед камерой между полицейским государством, славящим во главу угла безопасность и свободным гражданским обществом, но Трудо отказывается плясать под их дудку.

Да, в Либеральной партии Канады больше нет таких людей, как Трудо, но для нас надежда еще есть. Идите туда, куда вам захочется. Не соглашайтесь на навязанные вам извне варианты. Не позволяйте людям указывать, как вам жить. А еще — не слушайте свое внутреннее око.

ШАГ 4. Говорите правду.
Нет, вам не нужно быть полной задницей, но что миру уж точно не нужно – это еще один постоянно избегающий конфликтов пассивный мямля. Ему не нужен еще один человечек, который делает «как все». «Статус кво» прекрасно обходится и без вас, так что если видите, что-то, что вам совсем не нравится, почему бы об этом не сказать? В каких угодно выражениях?

И не пытайтесь быть дипломатом. Сказать правду – это сказать правду, такой, какой вы ее понимаете, а не пытаться перед этим подсластить горькую пилюлю.

ШАГ 5. Начните новую жизнь.
Недаром этот шаг – последний, так как вам до него не добраться, не пройдя сперва все остальные, но раз вы уже здесь, то вы спокойной можете начинать исследовать открывшийся вам новый мир – тот, в котором вы можете делать все, что угодно, если только это не вредит окружающим по-настоящему. Хотите залезть в старое заброшенное здание? Не вопрос, если вы к этому готовы (и к тому, что за этим воспоследует). Хотите, чтобы вас связала и отхлестала кнутом строгая «госпожа»? Никаких проблем, только не переусердствуйте.

И как только вы встанете на этот путь, вы начнете с удивлением понимать, что практически все вокруг способны понять те странные вещи, что вы делаете. Более того, это делает вас необычным и интересным человеком, достойным того, чтобы уделить ему внимание – а вашим планам мирового господства (если они у вас есть) только того и надо.

Но ничто из этого просто не сможет произойти, пока вы не поймете, что за вами следит незримое око, и не научитесь забивать на него. Это – один из самых серьезных актов самоконтроля, который придает вам уверенности и делает сильнее.

Верните себе самоуважение. Сегодня. Сейчас. Наденьте что-то уродское. Сделайте какую-нибудь глупость. Скажите кому-то правду.

И забейте, наконец, на все ненужное.

@темы: советы

---

Как поменять сферу деятельности
Мануал для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать.

Программист, инвестор и предприниматель Джеймс Альтушер опубликовал на TechCrunch очень простой, полезный и честный мануал для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать.
1. Изменение себя никогда не прекращается.
Каждый день вам предстоит решать: идти вперед или назад. Вы меняете себя каждый день. Всегда что-то движется.
2. Надо начинать с нуля.
Все категории из прошлой жизни — лишь тщеславие. Вы были врачом? Вы учились в элитном университете? У вас были миллионы? У вас была семья? Никому нет дела. Вы потеряли все. Вы — ноль. Не пытайтесь доказать, что вы что-то большее.
3. Вам нужен наставник.
Иначе вы пойдете на дно. Кто-то должен показать вам, как двигаться и как дышать. Но не волнуйтесь насчет поиска гуру (читайте дальше).
Три типа наставников.
4. Если у вас нет страсти к чему-либо, не волнуйтесь.
У вас есть желание быть здоровым. Начните с этого. Идите маленькими шажками. Чтобы преуспеть, не нужна одержимость. Делайте свое дело с любовью, и успех придет сам собой.
5. На изменение себя потребуется пять лет.
Вот как пройдут эти годы:
Первый год: вы мечетесь, читаете все подряд и просто начинаете что-то делать.
Второй год: вы знаете, с кем нужно говорить, с кем налаживать связи. Вы занимаетесь делом каждый день. Вы видите карту своих будущих путешествий.
Третий год: вы уже достаточно хороши, чтобы зарабатывать деньги. Но, может быть, на жизнь их пока не хватает.
Четвертый год: вы хорошо зарабатываете.
Пятый год: вы сколачиваете состояние.
Иногда годы 1-4 вызывают у меня расстройство. Я думаю: «Почему все идет не по плану?» Я бью кулаком по стене, мне больно, я бросаю на пол кокосовый орех (это такой странный ритуал). Это нормально. Просто продолжайте.
6. Если вы делаете это быстрее или медленнее, значит, вы делаете что-то не так.
Хороший пример — Google.
7. Суть не в деньгах. Но деньги — показатель.
Когда люди говорят «дело не в деньгах», они должны выбрать другое мерило.
«А может, просто делать то, что любишь?» Много будет дней, когда вам будет неприятно то, что вы делаете. Если вы занимаетесь этим лишь из любви к делу, это займет гораздо больше пяти лет.
8. Когда вы можете сказать: «X — вот мое дело!» ?
Сегодня. Сейчас.
Если вы хотите быть художником, купите холст и краски, начните покупать по очереди 500 книг — и начинайте рисовать. Если вы хотите писать, делайте эти три вещи:
читайте;
пишите;
выберите любимого автора и дословно напечатайте ваш любимый его рассказ. Задумайтесь, почему он написал каждое из этих слов.
Если вы хотите начать бизнес, начните прорабатывать идею бизнеса. Изменение себя начинается сегодня.
9. Как я заработаю денег?
К третьему году вы потратите на новое дело 5000-7000 часов. Этого достаточно, чтобы быть в топ-200 или топ-300 во всем мире, какова бы ни была ваша область. А если вы входите в топ-200, то почти в любой области этого достаточно, чтобы заработать на пропитание.
К четвертому году вы сможете нарастить масштаб и заработать больше.
К пятому году вы войдете в топ-30 или хотя бы топ-50, так что сможете заработать состояние.
10. Как понять, чем мне надо заняться?
Это любая область, по которой вы чувствуете себя в силах прочесть 500 книг. Сходите в магазин и найдите ее. Если три месяца спустя вам станет скучно, вернитесь. Разочаровываться — это нормально. Затем и нужны провалы. Успех лучше провала, но самые важные уроки мы получаем из неудач.
11. Решения, которые вы принимаете сегодня, завтра станут частью вашей биографии.
Принимайте интересные решения, и ваша биография будет интересной.
12. Что, если мне нравится что-то экзотическое?
Повторите вышеописанные шаги, и к пятому году вы сможете быть богаты. Мы не знаем как. Не нужно искать конец пути, когда вы совершаете только первые шаги.
13. Что, если моя семья хочет, чтобы я стал бухгалтером?
Выбирайте свободу, а не семью. Свободу, а не предубеждения. Свободу, а не правительство. Свободу, а не удовлетворение чужих запросов. Тогда вы удовлетворите свои.
14. Мой наставник хочет, чтобы я шел его путем.
Это нормально. Освойте его путь. Затем сделайте по-своему.
15. Мой супруг (супруга) волнуется — кто позаботится о наших детях?
Человек, который меняет себя, всегда находит свободное время. Часть успеха — это умение находить моменты и перекраивать их под себя.
16. Что, если мои друзья посчитают меня безумцем?
Что это за друзья?
17. Что, если я хочу быть космонавтом?
Это не изменение себя. Это конкретная профессия. Если вам нравится космос, то идей в этой области много. Ричард Брэнсон хотел быть космонавтом и создал Virgin Galactic.
18. А если мне нравится выпивать и тусоваться с друзьями?
Прочтите этот пост еще раз через год.
19. А если я занят? Изменяю супругу или супруге или же предаю своего партнера?
Прочтите этот пост еще раз через два-три года, когда вы будете на мели, без работы и противны всем.
20. А если я вообще ничего не умею? У меня нет диплома или от него никакого толку.
Начните сначала.
21. А если мне нужно сосредоточиться на выплате ипотеки или другого кредита?
Человек, который меняет себя, всегда находит свободное время.
22. Почему я все время чувствую себя аутсайдером?
Альберт Эйнштейн был аутсайдером. Никто из облеченных властью людей не нанял бы его на работу.
23. А если я слишком болен, чтобы менять себя?
Изменение подстегнет все полезные вещества в вашем теле: серотонин, дофамин, окситоцин. Двигайтесь вперед, и может быть, вы не выздоровеете совсем, но будете чувствовать себя лучше.
Больше спите. Лучше питайтесь. Занимайтесь спортом. Это ключевые шаги к изменению.
24. А если мой партнер меня подставил, и я все еще сужусь с ним?
Бросьте тяжбу и больше никогда о нем не думайте. Половина проблемы была в вас.
25. А если меня посадят в тюрьму?
Прекрасно. В тюрьме прочтите побольше книг.
26. А если я робкий человек?
Сделайте слабость своей силой. Интроверты лучше умеют слушать, сосредоточиваться, у них есть способы внушать любовь к себе.
27. Как налаживать контакты?
Постройте круг. Вы должны быть в середине. Следующий круг — друзья и семья. Потом — люди, которых вы знаете по неформальным встречам и чаепитиям. Затем — участники конференций и авторитеты в своей области. Затем — наставники. Затем — клиенты и те, кто зарабатывает для вас деньги.
28. Что, если мое эго начнет мешать тому, что я делаю?
Через полгода-год вы начнете с нуля.
29. Что, если страсть у меня вызывают две вещи? И я не могу выбрать?
Соедините их и вы будете лучшим в мире.
30. А если я настолько увлечен, что хочу учить других тому, чему учусь сам?
Читайте лекции на YouTube. Начните с аудитории в одного человека и смотрите, растет ли она.
31. А если я хочу зарабатывать деньги во сне?
На четвертый год начните отдавать на аутсорсинг то, что делаете.
32. Как находить наставников и авторитетов?
Когда вы накопите достаточно знаний (после 100-200 книг), напишите 10 идей для 20 разных потенциальных наставников. Никто из них вам не ответит. Напишите еще 10 идей для 20 новых наставников. Повторяйте это каждую неделю.
Составьте рассылку для всех, кто вам не ответил. Повторяйте, пока кто-нибудь не ответит. Пишите блог о том, что изучаете.
33. А если у меня не получается придумывать идеи?
Тогда практикуйтесь в этом. Я не смогу дотянуться до кончиков пальцев на ногах, если не буду делать это каждый день. Не ждите, что с первого дня у вас будут появляться хорошие идеи.
34. А если я делаю все, что вы говорите, но все равно, похоже, ничего не получается?
Получится. Просто подождите. Продолжайте менять себя каждый день.
35. А если я начинаю чувствовать себя подавленным?
Час в день сидите в тишине. Если вам кажется, что это звучит глупо, не делайте этого. Живите дальше со своей депрессией.
36. А если нет времени сидеть в тишине?
​Тогда сидите в тишине по два часа в день. Это не медитация. Надо просто сидеть.
37. А если мне станет страшно?
Спите 8-9 часов в сутки. Сон — первый секрет хорошего здоровья. Не единственный, но первый. Некоторые люди пишут мне, что им нужно только четыре часа сна, или что в их стране тех, кто много спит, считают ленивыми. Эти люди потерпят поражение.
38. А если мне кажется, что у меня никогда ничего не получится?
Хотя бы 10 минут в день благодарите себя за то, что у вас есть. Гнев никогда не вдохновляет, а благодарность — вдохновляет. «Спасибо» — это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.
39. А если мне постоянно приходится иметь дело с какими-то личными дрязгами?
Человек, меняющий себя, постоянно будет встречать людей, которые пытаются его подавить. Научитесь говорить «нет».
40. А если я счастлив на своей офисной работе?
Удачи.

@темы: советы

---

100 советов начинающему художнику

1. Пишите каждый день.

2. Пишите до тех пор, пока не почувствуете физическую усталость – сделайте паузу и поработайте еще немного.

3. Размышляйте.

4. Если оказались в тупике – присмотритесь к работам знаменитых художников.

5. По возможности, покупайте лучшие художественные материалы.

6. Пусть в полной мере проявится Ваш энтузиазм.

7. Найдите средства для собственной поддержки.

8. Будьте строгим критиком своих работ.

9. Развивайте умение посмеяться над собой.

10. Пусть стремление к работе войдет в привычку. Начинайте писать с самого утра. Если сделали перерыв – не ешьте. Лучше выпейте стакан воды.

11. Не берите за точку отсчета свой средний уровень.

12. Не позволяйте неудачам раздавить себя. Рембрандту не везло. Успех рождается из неудач.

13. Почувствуйте союзника в каждом стремящемся к успеху художнику.

14. Не усложняйте. Будьте проще.

15. Хорошо знайте свое оборудование и надлежащим образом следите за ним.

16. Куда бы Вы не собирались, всегда имейте под рукой необходимые и готовые к работе материалы.

17. Всегда начинайте работать вовремя, никогда не опаздывайте к началу работы или на деловые встречи.

18. Старайтесь опережать свой самый плотный график работы. Старайтесь быть лучше данного Вами слова.

19. Общайтесь с настоящими друзьями.

20. Не завидуйте более талантливым художникам. Просто работайте на пределе своих возможностей.

21. Очень приятно получать премии и награды. Но истинная конкуренция заключает в соперничестве со своим вчерашним результатом.

22. Позвольте себе потерпеть неудачу, чтобы потом яростно бороться за покорение новой вершины.

23. Засыпая, думайте о том, с чего в первую очередь начнете завтрашний день.

24. Изучайте работы великих мастеров, обращайте внимание на то, каким образом расставлены акценты на их работах, что выделено, а что является второстепенным.

25. Пользуйтесь минимумом бытовых вещей, без которых не можете обойтись.

26. Запомните: Микеланджело был когда-то беспомощным ребенком. Шедевры создаются в результате героического труда.

27. В искусстве нет абсолютно ценных трюков: стремитесь находить примеры.

28. Каждой работе отдавайте всего себя.

29. Посвятите искусству всю свою жизнь.

30. Без борьбы прогресса не бывает.

31. Лучше действовать, чем бездельничать.

32. Не говорите себе «Времени нет». У Вас его ежедневно столько же, сколько было у выдающихся мастеров.

33. Читайте. Будьте знакомы с великими идеями.

34. Чем бы Вы не зарабатывали себе на жизнь, совершенствуйте свое искусство.

35. Задавайте вопросы. Жадно учитесь.

36. Вы ученик собственной художественной школы. Кроме того, Вы в ней и учитель.

37. Стремитесь находить художником, чье мировоззрение созвучно Вашему и старайтесь расширять их круг.

38. Гордитесь своими работами.

39. Гордитесь собой.

40. Учитесь управлять своими чувствами, никто не может сделать этого лучше Вас.

41. Во время работы над картиной помните, о чем она.

42. Будьте организованы.

43. Если у Вас неприятности, вспомните о судьбах тех, кто создавал великое искусство.

44. Выражения типа «Какой я несчастный!» Вам не помогут.

45. Пытайтесь найти то, чему можно поучиться у больших художников: не нужно искать в их произведениях недостатки.

46. Всматривайтесь и наблюдайте окружающую жизнь.

47. Преодолевайте ошибки Вашей наблюдательности, подчеркивая контрасты и характерное.

48. Критики – неудавшиеся художники.

49. Держитесь подальше от заносчивых и высокомерных художников.

50. Если Вы не можете решить, над чем работать дальше, напишите автопортрет.

51. Никогда не говорите: «Это мне не под силу!». Подобные мысли мешают потенциальному развитию.

52. Будьте изобретательны.

53. Помните, если приложить достаточно усилий, откроются все двери.

54. Если искусство представляется чем-то очень сложным, это значит, Вы пытаетесь выйи за рамки того, что уже умеете.

55. Рисуйте всегда и везде. Художник, образно говоря, - это этюдник плюс личность.

56. В каждой попытке создать
прекрасное
уже присутствует искусство.

57. Если Вы смогли вложить в работу личное отношение, зритель почувствует это: он станет Вашим зрителем.

58. Деньги – штука хорошая, но в жизни есть и более важные вещи.

59. Старайтесь тратить меньше, чем Вы заработали.

60. Будьте умеренны и самокритичны, но ставьте перед собой самые высокие цели.

61. Не скрывайте Ваши знания, делитесь ими.

62. Попробуйте поработать с тем, что Вам «не по нутру»: так Вы откроете истинно свое.

63. Праздную голову вдохновение не посещает. Оно приходит, когда Вы погружены в работу.

64. Будьте скромны: учитесь у каждого.

65. Существует три способа познания искусства: изучать жизнь, людей и природу; изучать великих художников и писать.

66. Помните: Рембрандт не был совершенен. Ему пришлось преодолевать посредственность.

67. Не называйте себя художником. Пусть Вас так назовут другие. Звание «художник» ко многому обязывает.

68. Привычка сильнее желания. Если Вы сможете выработать у себя привычку рисовать каждый день, Вас уже ничего не остановит.

69. Научить способны только те произведения, которые отняли у Вас много сил; часто они же являются любимыми.

70. Интенсивность цвета относительна. Найдите самый светлый тон и сравнивайте с ним остальные светлые тона. То же самое сделайте с темными тонами.

71. Выдержка и твердость характера – волшебные составляющие Успеха.

72. Пусть Ваша картина сама приветствует зрителя.

73. Старайтесь обогатить новыми менами круг ваших любимых Художников.

74. Анализируйте произведения художников, которые решают близкие Вам проблемы.

75. Перед демонстрацией работ в галерее настройтесь позитивно.

76. Не изобретайте оригинальной живописной манеры. Этим Вы можете связать себя на всю жизнь.

77. Если то, что Вы хотите сказать исходит из глубины Ваших чувств, то у Вас всегда будет свой зритель.

78. Постарайтесь заканчивать свой рабочий день с сознанием того, с чем Вы начнете работать завтра.

79. Не завидуйте чужому успеху. Будьте душевно щедрым и поздравляйте других от всего сердца.

80. Требования, предъявляемые к самому себе должны быть выше и существеннее требований Ваших критиков.

81. Вкладывайте в картину сердце, а затем и всего себя.

82. Вермейер мог найти сюжет для большой работы даже в уголке комнаты.

83. В картинах Рембрандта наиболее важный элемент всегда очевиден.

84. Если работа какого-нибудь художника остается неизвестной, его вины в этом может и не быть.

85. Критики не имеют решительно никакого значения. Кто прислушивается к тому, что говорят критики Микеланджело?

86. Распределите свой день так, чтобы у Вас было время писать, читать, тренироваться и отдыхать.

87. Будьте устремлены ввысь – за пределы собственных возможностей.

88. На стадии завершении я картины старайтесь не торопиться.

89. Согласно так называемой теории «последнего дюйма», по мере приближения к концу работы над картиной Вы должны собрать воедино все свои ресурсы.

90. Пишите картину от крупных участков к мелким.

91. Воспринимайте участки светлых тонов как форму; теневые участки как форму. Прищурьтесь и найдите крупные, подвижные формы.

92. Обратите внимание на то, что Рембрандт в портретах снижал до минимума проработку деталей одежды, более тщательно прописывая голову и руки.

93. Наиболее важным достоинством Рембрандта явилось умение глубоко сострадать и сопереживать.

94. Выделение какого-либо элементы означает, что остальные части картины должны изображаться приглушенно.

95. Готовясь к работе на пленере, сперва осмотритесь.

96. Прорабатывая композицию картины, делайте множество эскизов и старайтесь избегать банального копирования увиденного.

97. Присмотритесь к колориту и тону шедевров.

98. Если Вы преподаете, используйте индивидуальный подход. Найдите у Вашего ученика слабые стороны и помогайте преодолеть их.

99. Живопись – практичное искусство, использующее конкретные материальные предметы: краски, кисти, холсты и бумагу. Ее неотъемлемой частью является зарабатывание средств к существованию.

100. И,
наконец,
не будьте снобом от искусства. Большинство художников преподают, занимаются иллюстрированием или работают в сферах, близких к искусству. Смысл заключается в том, чтобы выжить.

@темы: советы

---

Двенадцать добродетелей рациональности

Первая добродетель — это любопытство. Жгучее желание знать куда выше, нежели торжественная клятва преследовать истину. Чтобы почувствовать этот жгучий зуд любопытства, необходимо, чтобы вы были невежественны и чтобы вы хотели избавиться от своего невежества. Если глубоко в душе вы уверены, что вы уже знаете или если в душе вы не хотите знать, то ваши вопросы будут бессмысленны, а навыки не будут иметь применения. Любопытство стремится уничтожить себя, нет любопытства, которое не хочет ответа. Триумф загадки в том, чтобы быть решенной, после чего она перестает быть загадкой. Есть время признать ваше невежество и время избавиться от него.

Вторая добродетель — это высвобождение. Ходжелл (P. C. Hodgell) говорит: «То, что может быть уничтожено правдой, должно быть уничтожено». Не отказывайтесь от опыта, который может разрушить ваши убеждения. Мысль, о которой вы не можете подумать, контролирует вас больше, чем те мысли, о которых вы говорите вслух. Примите испытания и проверьте себя в огне. Откажитесь от эмоции, основанной на ошибочном мнении и ищите эмоцию, основанную на фактах. Если железо приближается к вашему лицу, и вы верите, что оно горячее, в то время как оно холодное, то Путь осуждает ваш страх. Если железо приближается к вашему лицу и вы верите, что оно холодное, в то время как оно горячее, Путь осуждает ваше спокойствие. Оцените свои убеждения, а уже потом позвольте быть вашим эмоциям. Скажите себе: «Если железо горячее, то я хочу верить, что оно горячее, и если оно холодное, то я хочу верить в то, что оно холодное». Остерегайтесь привязываться к тем убеждениям, которых вы не желаете.

Третья добродетель — это лёгкость. Позвольте ветрам доказательства нести вас подобно листку, без выбора вами направления. Остерегайтесь сражения как отступающий арьергард против доказательств, сдавая свои позиции только под давлением, ощущая себя обманутым. Сдавайтесь истине так быстро, как только можете. Сделайте это в тот момент, когда вы поймете, что сопротивляетесь; в момент, когда вы сможете увидеть, что четверть ветров доказательства дуют против вас. Не будьте преданны вашему делу и предавайте его, если против вас — сильный противник. Если вы ощущаете доказательство как ограничение и стремитесь освободить себя, вы заковываете себя в цепи своих прихотей. Поскольку вы не можете сделать настоящую карту города, сидя в своей спальне с закрытыми глазами и рисуя линии на бумаге под влиянием импульса. Вам нужно пройтись по городу и рисовать те линии, что соответствуют тому, что вы видите. Если, видя город неясно, вы думаете, что вы можете сдвинуть линию немного вправо, немного влево, в соответствии со своим капризом, это всё та же ошибка.

Четвёртая добродетель — это непредвзятость. Кто-то, кто желает верить, говорит: «Разрешит ли мне доказательство верить?» Другой, кто желает сомневаться, спрашивает: «Заставит ли меня доказательство верить?» Остерегайтесь нагромождения массы доказательств только на те предложения, что вам не нравятся, защищая себя фразой: «Быть скептиком хорошо». Если вы признаёте только благоприятные доказательства, полученные и выбранные из ваших собранных данных, тогда чем больше данных вы соберёте, тем меньше узнаете. Если вы выбираете, какие аргументы имеют недостатки или как трудно вам исследовать их на недостатки, тогда каждый недостаток, который вы обнаружите, делает вас глупее. Если вы сначала напишете внизу листа бумаги «таким образом, небо зелёное», то не имеет значения, какие аргументы вы напишете выше задним числом; заключение уже написано и оно уже верно или уже ложно. Быть умным в аргументах — это не рациональность, это рационализация. Интеллект, чтобы быть полезным, должен использоваться для чего-то другого, нежели защита самого себя. Выслушивайте гипотезы и их доказательства, представленные вам, но помните, что вы не гипотеза, вы — судья. Таким образом, не ищите аргументов для той или иной стороны, поскольку если бы знали вашу точку назначения, вы бы были уже там.

Пятая добродетель — это доказательство. Те, кто желает неудачи, должны сначала предотвратить помощь со стороны друзей. Те, кто мудро улыбаются и говорят: «Я не буду доказывать» — сами убирают себя от помощи и отказываются от общих усилий. В доказательстве стремитесь к точной честности, во имя других и самого себя: часть вас, которая искажает то, что вы говорите другим, также искажает ваши мысли. Не верьте, что приносите пользу другим, соглашаясь с их доказательствами; это польза для вас. Не думайте, что справедливость ко всем сторонам означает балансирование собой поровну между позициями; истина не делится на равные части в начале обсуждения. Вы не можете двигаться вперёд в фактических вопросах, сражаясь кулаками или оскорблениями. Ищите тест, который позволит реальности рассудить вас.

Шестая добродетель — это эмпиризм. Корни дерева знания в наблюдении, а его плоды — предсказания. Может ли дерево расти без корней? Может ли кормить нас без плодов? Если дерево падает в лесу, и никто не слышит его, издает ли оно звук? Один скажет: «Да, ведь оно создает колебания воздуха», другой: «Нет, ведь никто не обрабатывает мозгом слуховую информацию». Хотя они спорят, один говорит «да», а другой «нет», они не ожидают различных ощущений. Спрашивайте не о том, каких убеждений придерживаться, а каких наблюдений ожидать. Всегда помните, о каких различиях в наблюдениях вы спорите. Не позволяйте спорам блуждать и менять тему на какую-нибудь другую, скажем, о том, чье рациональность-фу сильнее. Джерри Кливер сказал: «Это не неудача в применении какой-то высокоуровневой, замысловатой, сложной техники. Это упущение самых основ. Вроде как не следить за шариком при игре в наперстки». Не будьте ослеплены словами. Если вычесть слова, должны остаться предсказания.

Седьмая добродетель — это простота. Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Совершенство это не когда нечего добавить, а когда нечего убрать». Простота — это добродетель для убеждений, разработки, планирования и обоснования. Когда вы проповедуете убеждение со множеством деталей, каждая дополнительная деталь — это ещё один шанс для убеждения оказаться неверным. Каждое определение добавляется к вашему бремени; если вы можете облегчить свою ношу, вы должны сделать это. Нет такой соломы, что имела бы силу сломать тебе спину. Об артефактах говорят: «Самая надёжная деталь в машине — это та, которая там отсутствует». О планах: запутанная сеть ломается. Цепь из тысячи связей приведёт к правильному выводу, если каждый шаг верен, но если даже один будет неправильным, то ты можешь оказаться где угодно. В математике гора хороших записей не сможет скомпенсировать единичную ошибку. Таким образом, будьте осторожней на каждом шаге.

Восьмая добродетель — это скромность. Быть скромным означает предпринимает определённые действия в предвидении своих ошибок. Признавать свою способность ошибаться, но не делать ничего по этому поводу — это не скромность; это расхваливание своей честности. Кто скромней всех? Те, кто наиболее умело готовятся к глубочайшим и самым катастрофическим ошибкам в их убеждениях и планах. Поскольку в этом мире много тех, чьё понимание рациональности ужасающе низко, начинающие студенты рациональности выигрывают споры и приобретают преувеличенное мнение о своих способностях. Но быть лучшим бесполезно: Жизнь не ранжируется по кривой. Лучший физик Древней Греции не смог бы рассчитать траекторию падающего яблока. Нет гарантий, что даже с самыми упорными усилиями есть возможность достичь достаточности; поэтому не тратьте ни единой мысли на то, хуже ли другие. Сравнивая себя с другими, вы не увидите предубеждения, которые разделяют все люди. Быть человеком означает сделать десять тысяч ошибок. Никто в мире не достигает совершенства.

Девятая добродетель — это перфекционизм. Чем больше ошибок вы в себе исправите, тем больше найдёте новых. По мере того, как ваш разум становится тише, вы слышите всё больше шума. Если вы заметили в себе ошибку, то это сигнал, что вы готовы искать способы продвинуться на следующий уровень. Если вы смиритесь с ошибкой, вместо того чтобы её исправлять, вы не пройдёте на следующий уровень и не получите навык для выявления новых ошибок. В каждом виде искусства — если вы не стремитесь к совершенству, то остановитесь ещё до того, как сделаете первые шаги. Даже если совершенство недостижимо — это не оправдание, чтобы не попытаться. Установите себе наивысший стандарт, который можете себе представить, и ищите такой, который ещё выше. Не удовлетворяйтесь ответом, который почти верен; ищите тот, который совершенно точно верен.

Десятая добродетель — это точность. Один приходит и говорит: количество — где-то между 1 и 100. Другой говорит: количество между 40 и 50. Если количество равно 42, то они оба правы, но второе предсказание более полезно и способно выдержать более строгое испытание. Что верно для одного яблока, может быть неверно для другого; поэтому больше можно сказать об одном яблоке, чем обо всех яблоках мира. Самые узкие суждения режут глубже всех, это лезвие меча. И то же касается искусства составления карт: Путь — это точное Искусство. Не шагайте к истине, а танцуйте. На каждом па танца ваша нога встанет именно там, где нужно. Каждая часть доказательства меняет ваши представления именно на столько, сколько нужно, не больше и не меньше. Насколько именно нужно? Чтобы это вычислить, изучайте теорию вероятностей. Даже если не можете произвести расчёты, знание того, что это возможно сделать, говорит вам, что танцевальное па было точным и в нём нет места вашим капризам.

Одиннадцатая добродетель — это изучение. Изучайте многие науки и вбирайте их мощь, как свою собственную. Каждая область, которую вы впитали, делает вас сильнее. Если вы поглотите достаточно наук, щели между ними уменьшатся, и ваше знание станет единым целым. Если вы ненасытны, вы станете мощнее гор. Особенно важно поглощать математику и науки, связанные с рациональностью: эволюционную психологию, эвристики и когнитивные искажения, социальную психологию, теорию вероятностей, теорию принятия решений. Но они не могут быть единственными областями для изучения. Искусство должно иметь цели, отличные от себя самого, иначе оно свалится в бесконечную рекурсию.

Впереди этих одиннадцати добродетелей — добродетель, которая не имеет названия.

Миямото Мусаси писал в «Книге пяти колец»:

«Помни, когда в твоих руках меч — ты должен поразить противника, чего бы тебе это ни стоило. Когда ты парируешь удар, наносишь его, делаешь выпад, отбиваешь клинок или касаешься атакующего меча противника, ты должен сразить противника тем же движением. Достигай цели. Если ты будешь думать только о блокировании ударов, выпадах и касаниях, ты не сможешь действительно достать врага. Более, чем о чем бы то ни было, ты должен беспокоиться о том, как провести свой удар сквозь его защиту и достичь цели. Тщательно изучи сказанное.»

Каждый шаг в ваших размышлениях должен прорезать путь к верному ответу в том же самом движении. Более, чем о чем либо еще, вы должны думать о том, чтобы ваша карта отразила территорию.

Если вы не сможете достичь правильного ответа, то бессмысленно возражать, что вы действовали как положено.

Как улучшить своё понимание рациональности? Не говоря себе: «Мой долг — быть рациональным». Это лишь закрепит ошибочное понимание. Возможно, ваше понимание рациональности состоит в том,что рационально верить словам Великого Учителя, а Великий Учитель говорит: «Небо зелёное», вы же смотрите на небо и видите, что оно голубое. Если вы подумаете: «Выглядит так, словно небо голубое, но рационально верить словам Великого Учителя», то потеряете шанс найти свою ошибку.

Не спрашивайте, состоит ли «Путь» в том, чтобы делать то или иное. Спросите, голубое небо или зелёное. Если слишком много говорить о Пути, то вы до него не доберётесь.

Вы можете попытаться назвать высочайшие принципы такими именами как «карта, изображающая местность» или «опыт успеха и неудачи» или «Байесова теория принятия решений». Но вероятно, вы неверно опишете безымянную добродетель. Как вы найдёте свою ошибку? Не путём сравнивания своего описания с ним самим, но сравнивая его с тем, что вы не назвали.

Если долгие годы вы будете практиковать техники рациональности и следовать ее строгим ограничениям, вы сможете увидеть проблеск сути. Тогда вы увидите, что все техники это одна техника и продолжите двигаться без чувства, что ограничены. Мусаси писал: «Когда вы почувствуете силу природы, ощущая ритм любой ситуации, вы сможете наносить удары естественно и атаковать противника естественно. Это и есть Путь Пустоты.»

Итак, вот двенадцать добродетелей рациональности:

Любопытство, отказ, лёгкость, непредвзятость, доказательство, эмпиризм, простота, скромность, перфекционизм, точность, учение и пустота.

@темы: психология

---

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
Неделя 1: Чистка тела и сознания
Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа... Вот если бы первой мыслью было «Скорей бы утро — новый день!». Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или... Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого... У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции —уменьшить и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить организму его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять: тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно, жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты: йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, неважно.

Неделя 2: Чистка пространства, дел и окружения
Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте: каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи, которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент: если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались, таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.
Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но, если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить нет. Разрешить себе быть неблагодарной, невоспитанной, сумасшедшей, стервой — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это ни было.
Неделя 3: Планы, цели и мечты
Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.
Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя, казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключите критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты, которые нужны. Чего бы вы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные «делания» мне тогда казались «невероятностями».
Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос, туда ли вы движетесь. А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?
Неделя 4: Расширяем границы
Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.
Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили, уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше — посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?
То, что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога), превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга".


Источник: www.adme.ru/svoboda-psihologiya/kak-za-1-mesyac... © AdMe.ru

@темы: психология

---

5 воображаемых жизней
Если бы вам предстояло прожить ещё пять жизней, чем бы вы занялись в каждой из них?Кем бы вы стали (звезда поп-музыки, известный художник, самый богатый человек в мире и т.д.). Запишите все, что придет в голову.
Теперь посмотрите на свой список и выберите одну. Попробуйте пожить ею целую неделю. Как? Это уже ваша фантазия и творчество.

🍌В отрыв
Вспомните, 5-7 глупостей, которые вам когда-либо хотелось совершить. Если вспоминается с трудом, тогда пофантазируйте на эту тему сейчас. Что бы такое спонтанное, может нелогичное, может глупое можно совершить? Составьте список и вперед!.. Сегодня как раз тот самый день, чтобы выйти за рамки стереотипов и нарушить парочку или больше правил.

🍌 Новый имидж
Пофантазируйте на тему своего нового имиджа. Создайте новый образ себя: смените стиль одежду, прическу и манеры поведения…

🍌 Перевоплощение
Кто из знаменитых актеров тебе нравится? Выбери одного…

Что тебя в нем (ней) привлекает? Как он (она) себя ведет? Как разговаривает? Выдели основные черты и перевоплотись в любимого актера на один день. И пусть люди немного удивятся, тебе не стоит о них беспокоиться.

🍌 Креативная вечеринка
Устрой тематическую вечеринку у себя дома (или где-нибудь в другом месте). Например, она может быть посвящена любимому фильму. Пусть гости придут в костюмах героев этого фильма, а ты организуешь для всей компании креативное времяпрепровождение. Поверь, им понравится, что бы ты не придумал. Сегодня люди соскучились по свежим идеям и ярким эмоциям.

@темы: психология

---

Привычки — ключевое понятие, которым многие пренебрегают. Это тот Святой Грааль, который все ищут, золотое руно, Атлантида, философский камень. Все сокровища мира заключены и напрямую зависят от наших привычек.
Как можно нача?ть мыслить по-новому, что-то менять в своей жизни? Многие из нас ждут чудесных изменений, но, в большинстве случаев, так ничего и не предпринимают. Мы думаем, что настанет особенное время, когда наша жизнь изменится. Но ведь чтобы это произошло, мы должны работать над этим.
Когда же мы начнём менять свою жизнь? Нужно прямо сегодня начать двигаться в этом направлении! Каждый день необходимо делать маленький шаг к цели, чтобы она рано или поздно была реализована. Мало того, не забываем, что наше представление о том, сколько времени понадобиться на достижение желаемого и то, сколько на самом деле на это уйдёт, — может разительно отличаться не в нашу пользу.
Учёными доказано, что люди, которые достигли небывалых результатов, отнюдь не обладали недюжинным интеллектом или большой силой воли. Они регулярно выполняли простые задачи. Но чтобы добиться этого и не сбиваться с ритма как раз и необходимо создание нужных привычек.

Хорошая новость в том, что любое действие можно превратить в привычку и выполнять на полном автомате. Получается, нам нужно выбрать нужные полезные действия и сделать из них привычку? Именно так! Это простая истина, которую сложно претворить в жизнь по многим причинам. Самая распространённая ошибка в формировании новой привычки — перегруз. Все, что вы превращаете в привычку, нужно делать легко и с удовольствием. Если это в тягость — успех маловероятен.

Любая привычка формируется на протяжении определённого времени её повторения. Многие источники указывают срок в 21 день. Но я не сторонник таких убеждений. У меня на формирование каждой новой привычки уходит разное время. Наверное, здесь многое зависит от вида привычки.

Термин «кайдзен» переводится с японского как «непрерывное совершенствование». Это целая философия, которая там помогла в послевоенный период за сжатые сроки восстановить и выйти на новые рубежи многим японским предприятиям. Впервые эту философию применили ряд компаний, одной из которых была Toyota.

Как же нам поможет кайдзен в создании нужных привычек? Нужно выбрать список привычек, которые вы хотите иметь и создать своеобразный график их внедрения. Возьмите самую важную привычку и запланируйте делать это на протяжении 1 месяца по 1 минуте в день… Как бы это ни выглядело нелепо, смешно, глупо или ещё как-то — ни в коем случае не начинайте с большего времени и не внедряйте несколько привычек подряд. Поверьте, что работать над привычкой всего минуту в день на протяжении месяца — является для многих невыполнимым заданием. В зависимости от сложности привычки — распишите увеличение времени работы над привычкой. К примеру, каждый день добавляйте по 1 минуте. То есть, к концу месяца вы ежедневно будете тратить по 30 минут на новую привычку.

Кайдзен подразумевает постепенное улучшение результатов только после того, как уже удалось закрепить их на текущем уровне. Если вы не можете уделять минуту в день пению или созданию бизнес-проекта, то поверьте, что заниматься этим по нескольку часов тем более не будет получаться.
© Николай Полтавцев, 2014

@темы: психология

---

О тех, кто рано повзрослел, но так и не вырос

Есть такие дети, которые слишком рано повзрослели. Повзрослели потому, что не было рядом с ними надежных взрослых, родителей, на которых можно положиться.

Пьющий, непредсказуемо, то пьяный, то трезвый папа.

Мама, которая оставляла в 5летнем возрасте сидеть с братом-младенцем, и наказывала, если дочка недостаточно хорошо справлялась с «материнскими» обязанностями.

Папа, который мог внезапно прийти в ярость и избить.

Инфантильная мама, не способная к принятию решений, вечно обижающаяся, перекладывающая на ребенка ответственность за свое состояние.

Мама и папа, бурно выясняющие отношения, очень неустойчивая пара.

Не важно, какими именно они были. Важно, что они были непредсказуемы, и рядом с ними было небезопасно. А когда небезопасно, то очень много тревоги и беспомощности. Много настолько, что вынести в детском возрасте эти чувства, тем более в одиночестве – невозможно.

И тогда у ребенка рождается способность, которая помогает ему выжить. Он начинает очень внимательно наблюдать за родителями, пытаясь предугадать их поведение. И не только предугадать, но и повлиять на это поведение. «Если я сделаю так, то мама не будет ругаться». «Если я сделаю этак, папа придет трезвый».

Это иллюзорный контроль над другими, с одной стороны, очень важен, потому что позволяет детской психике не разрушиться окончательно. Вера в то, что он хоть как-то может контролировать поведение родителей, помогает справляться с отчаянием и беспомощностью. Когда безысходность от того, что происходит в семье, «накрывает» с головой, способом помочь себе часто является надежда «я смогу повлиять на родителей и переделать их».

И спасибо этим защитам, что помогли выжить в детстве. Но цена, которую платит человек, очень высока.

Во-первых, происходит некоторое «расщепление» психики. Одна часть, в которой и собраны все детские переживания беспомощности, зависимости, тревоги, отчаяния, «замораживается», зато гипертрофированно вырастает другая часть: псевдо-взрослая, контролирующая, ответственная за весь мир. Но поскольку невозможно заморозить одни чувства, не заморозив другие, страдает вся «детская», чувствующая часть. Такие люди часто выглядят «очень взрослыми» или выглядят как-будто застывшими, с какой-то маской на лице. Не редко, кстати, это маска «позитива».

Во-вторых, энергия, которой в детстве положено уходить собственно на детство, на познание себя и мира, оказывается направленной на тревожное познание-сканирование других. И про себя и реальный мир человек знает очень мало, его глубинные убеждения остаются теми же, что и в детстве. Внутри так и остается та, детская картина себя и мира: «Мир непредсказуем и небезопасен, а я в нем зависим и беспомощен».

В-третьих, поскольку ребенок не знает, что ему не по силам переделать родителей, что это невозможная задача – стать родителем своим родителям, он будет «неудачу» в переделывании принимать на свой счет: «я не справился, дело во мне». И вырастает он с ощущением, что он недостаточно хорош, что он мало старался, что он не справляется. Он будет стараться снова и снова, убегая от отчаяния и безвыходности. И снова сталкиваться с тем, что не справляется. От этого много вины и усталости.

В-четвертых, поскольку человек и так столкнулся с чрезмерной непредсказуемостью в детстве, он не может вынести ее еще больше. Поэтому он будет выбирать то, что ему привычно. Привычное, даже если оно ужасно, менее страшно, чем неизвестное. И выбирать такой человек будет (бессознательно, конечно), то, к чему он привык в родительской семье. Этим объясняется то, почему дети алкоголиков часто попадают в супружеские отношения с зависимыми людьми. Более здоровые отношения будут человеку неизвестны, тем и опасны.

В-пятых, ему очень тяжело будет избавиться от чрезмерного внимания к другим людям и чрезмерного контроля. Это то, чему он научился очень хорошо в детстве. И это будет мешать ему в отношениях ощущать себя, заботиться о своих потребностях. И будет мешать другим людям в отношениях с ним: либо они будут инфантилизироваться, переложат всю ответственность за себя на контролирующую «маму», либо чувствовать много злости и уходить из таких отношений.

Последствия чрезмерно раннего взросления и взятия на себя непосильной ответственности за исправление родителей можно перечислять еще долго. Одно понятно – жить с ними тяжело, очень много усталости.

Психотерапия с такими людьми – процесс долгий. Много времени может потребоваться, чтобы человек осознал, что пытаясь контролировать Другого, он убегает от собственных непереносимых чувств. Далеко не сразу человек может почувствовать себя в достаточно безопасной обстановке, чтобы вернуться к тем, «замороженным» чувствам отчаяния, тревоги, безвыходности. Вернуться, чтобы, наконец, оплакать невозможность что-то изменить, с чем-то справиться. Оплакать, чтобы принять: «я не могу контролировать родителей, я не могу контролировать мир. Это не моя ответственность. Это непосильная задача». Принять это для того, чтобы выделить, наконец, свое место в отношениях и свою ответственность: за себя и свою жизнь. Чтобы начать жить свою жизнь, прислушиваясь к своим желаниям, к своим чувствам. Жить в непредсказуемом мире и выдерживать непредсказуемость. И быть может даже начать ей радоваться и удивляться.

Екатерина Бойдек

@темы: психология

---

5 упражнений, развивающих креативность

Одна искра, случайно или нет промелькнувшая во тьме, может разжечь сильнейший огонь. Да, под искрой я имею в виду креативность. Это способность нестандартно мыслить, которая позволяет при помощи карандаша и листка бумаги создать концепт, или придумать рекламный слоган.

Итак, кто из нас не хотел бы стать креативным? Правильно – единицы. Но как это сделать знают не все. Вот 5 упражнений, которые помогут развить творческие способности.

1. Две случайности

Возьмите толковый словарь и наугад выберите два случайных понятия. Просто ткните пальцем в любые страницы. Сопоставьте их, попытайтесь найти между что-то общее. Придумайте сумасшедшую историю в которую и поместите взаимосвязь. Подобное упражнение отлично тренирует мозг.

2. Сумасшедший генетик

Возьмите чистый лист бумаги и фломастер. Очень хорошо, если вы не умеете рисовать, поскольку красота и результат здесь абсолютно не важны. Главное, как я говорил выше – процесс. А теперь нарисуйте нечто, которое будет сочетает в себе как можно больше признаков всех известных вам зверей. У вас получится, например, лиса с рыбьей чешуей, или длинношеий заяц с копытами. Цель упражнения – убить любые зачатки логики и здравого смысла, сделав акцент на креативности.

3. Безумный архитектор

От животных перейдем к архитектуре, давайте нарисуем дом. Но перед тем как приступим к этому занятию, выберите 10 любых слов. Представьте, что вам, как архитектору заказали проект дома. Но заказчик выставил 10 обязательных требований. Это и есть выбранные слова. Здесь может быть что угодно. Например, «апельсин» – и крыша вашего дома должна быть оранжевой, «тарелка» — сделайте круглые окна в ванной и т.д. Рисуя на бумаге, одновременно представляйте, как это могло бы выглядеть в реальной жизни.

4. 10+10

Выберите любое слово, это обязательно должно быть существительное. Теперь напишите 5 прилагательных, которые, по вашему мнению, ему больше всего подходят. Например, «носки» — черные, теплые, шерстяные, зимние, чистые. Сделали? Теперь попробуйте написать еще 5 прилагательных, которые совсем не подходят. Вот, тут-то все и застопорились. Оказывается, сделать это очень трудно. Покопаться в различных сферах восприятия и найдите-таки нужные слова.

5. Название

Постарайтесь каждый раз, когда какой-то предмет вас заинтересовал, придумать ему название. Можно короткое и хлесткое, или же длинное и развернутое. Цель упражнения – название обязательно должно вам понравится.

@темы: Не мое

---

Я сделаю все наоборот

"Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: "Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это не важно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье. Футбольным комментатором? Пожалуйста. Клоуном в торговом центре? Отличный выбор",

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий клоун с подтеками грима на лице и скажет: "Мама! Мне тридцать лет! Я клоун в торговом центре! Ты такую жизнь для меня хотела? Чем ты думала, мама, когда говорила мне, что высшее образование не обязательно? Чего ты хотела, мама, когда разрешала мне вместо математики играть с пацанами?"

А я скажу: "Милый, но я следовала за тобой во всем, я была альфа-мамой! Ты не любил математику, ты любил играть с младшими ребятами". А он скажет: "Я не знал, к чему это приведет, я был ребенком, я не мог ничего решать, а ты, ты, ты сломала мне жизнь" - и разотрет грязным рукавом помаду по лицу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: "Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые ищут виноватых. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот".

Он скажет "ах" и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

***
Или не так. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: "Не будь идиотом, Владик, думай о будущем. Учи математику, Владик, если не хочешь всю жизнь быть оператором колл-центра. Гуманитарные, че? В наше время таких дурачками называли".

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий программист с глубокими морщинами на лице и скажет: "Мама! Мне тридцать лет. Я работаю в Гугл. Я впахиваю двадцать часов в сутки, мама. У меня нет семьи. Чем ты думала, мама, когда говорила, что хорошая работа сделает меня счастливым? Чего ты добивалась мама, когда заставляла меня учить математику?"

А я скажу: "Дорогой, но я хотела, чтобы ты получил хорошее образование! Я хотела, чтобы у тебя были все возможности, дорогой". А он скажет: "А нахрена мне эти возможности, если я несчастен, мама? Я иду мимо клоунов в торговом центре и завидую им, мама. Они счастливы. Я мог бы быть на их месте, но ты, ты, ты сломала мне жизнь", - и потрет пальцами переносицу под очками. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: "Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время жалуются. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот".

Он скажет "ох" и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет.

***
Или по-другому. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: "Я тут не для того, чтобы что-то твердить. Я тут для того, чтобы тебя любить. Иди к папе, дорогой, спроси у него, я не хочу быть снова крайней".

И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий режиссер со среднерусской тоской в глазах и скажет: "Мама! Мне тридцать лет. Я уже тридцать лет пытаюсь добиться твоего внимания, мама. Я посвятил тебе десять фильмов и пять спектаклей. Я написал о тебе книгу, мама. Мне кажется, тебе все равно. Почему ты никогда не высказывала своего мнения? Зачем ты все время отсылала меня к папе?".

А я скажу: "Дорогой, но я не хотела ничего решать за тебя! Я просто любила тебя, дорогой, а для советов у нас есть папа". А он скажет: "А нахрена мне папины советы, если я спрашивал тебя, мама? Я всю жизнь добиваюсь твоего внимания, мама. Я помешан на тебе, мама. Я готов отдать все лишь бы хоть раз, хоть раз, понять, что ты думаешь обо мне. Своим молчанием, своей отстраненностью ты, ты, ты сломала мне жизнь", - и театрально закинет руку ко лбу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: "Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время чего-то ждут. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот".

Он скажет "ах" и упадет в обморок. На психотерапию потребуется примерно пять лет."

@темы: Не мое, Мысли на миллионных листах

---

Август. 2014 год. Конец лета. Ночь середины недели. Я.
В общем-то, мне все это очень даже нравится. Просто есть такие люди - неисправимые дураки - как я. Вот нам не очень сладко живется.
Вчера мне сказали, что я могу горы свернуть, если включу свою непоколебимую уверенность так, как я умею это делать. Я не уверена, что доверяю этим словам, но в такие приятные фразы всегда хочется верить. Поэтому...
Я же многое хочу начать, но все бросаю.
Вот уже через 10 дней еду на юг, а в зеркало на себя все еще смотреть тошно. Я вроде стараюсь, но с таким образом жизни как здесь, кажется, это нереально. Я слишком много пью, не могу соблюдать часы приема пищи, на спорт и саморазвитие тупо не остается времени - друзья поглощают все его. Вы не подумайте, я не жалуюсь. Тусовок, ночных посиделок, ночных вылазок и остального мне именно и не хватало весь этот год в Петербурге. Поэтому я наслаждаюсь, и повторяю каждый день про себя обещание, данное самой себе в самом начале - " я не посмею грустить. я приехала, чтобы наслаждаться полнотой жизни, которой обделена в Питере".
Набралась сил и идей на свою дальнейшую жизнь, ну ближайшее будущее. Но, я уже настолько во всем разочарована(читай в себе), что сомневаюсь, что когда соберусь все реализовывать - у меня хотя бы кроха получится.
Я и сейчас многое пытаюсь начать( все так же безуспешно худею хд), но что-то не могу ничего поменять. Все остается на своих местах. Смирение?
Скорее принятие. Да и оно, такое прекрасное, не очень подходит в моем случае.
Стараться больше, до победного конца, пожалуй, единственное, что мне остается. Но я не жалуюсь.
Просто если бы все было чуточку проще, я была бы счастлива).

@темы: кусочки жизни

---

фанИК "непутевый" саске/наруто

---

Посмотрите на свою жизнь прямо сейчас и сделайте ее жизнью, которую вы хотите прожить. Даже если раньше вы совершали ошибки, если вы расстались с человеком, с которым вы не должны были расставаться, работали или учились недостаточно хорошо, слишком растолстели, постоянно нервничаете, постарайтесь простить себя прямо сейчас и немедленно изменить что-нибудь.
Тери Хэтчер, Подгоревший тост и философия жизни

Как хорошо на свете! Но почему от этого всегда так больно?

Борис Пастернак "Доктор Живаго"

Смысл жизни… Есть ли он? Одни из нас живут, потому что любят, другие — потому что боятся умереть. Но одно ли это и то же — «наполнить жизнь смыслом» и «найти смысл жизни»?
Анхель де Куатье, Исповедь Люцифера

Очень кайфовое состояние было в поезде. Ты — путник. Путник в ночи. Ты — один. Как в кино. Ты стоишь в тамбуре в пальто. Волк-одиночка. Есть такие каменные образы. Знаешь? Ну, может, Габен, тебе видней… Ты стоишь один. Ты куришь. Ты едешь неизвестно куда. Конечно, знаешь куда, но не суть. Ты не спасаешь мир. Просто ты один. Человек. У тебя есть такие-то цели. Это очень кайфово. В этом есть романтика. Ты один. И все принадлежит тебе. Мир. Ты есть ты. Ты можешь делать все. Это твой мир, и ты внутри его.
Рома Зверь, Дожди-пистолеты

Некоторые люди слишком рано начинают печалиться. – Кажется, и причины никакой нет, да они, видно, от роду такие. Уж очень все к сердцу принимают, и устают быстро, и слезы у них близко, и всякую беду помнят долго, вот и начинают печалиться с самых малых лет. Я-то знаю, я и сам такой.
Рэй Бредбери, Вино из одуванчиков

В каждом из нас достаточно таланта, чтобы стать лучшим хотя бы в чем-то одном. Проблема лишь в том, как его в себе откопать. Те, кто не понимает, как, годами мечется туда-сюда и лишь закапывает себя еще глубже. Поэтому лучшими становятся не все. Очень многие просто хоронят себя при жизни и остаются ни с чем.
Харуки Мураками. Страна Чудес без тормозов и Конец Света

Главное — верить. Помнишь, что я говорила? Если верить, то ничего не страшно. Во что угодно: в смешные воспоминания, в людей, которых когда-то любил, в слезы, которыми когда-то плакал. В детство. В то, что хотел бы сделать. В любимую музыку. Если думать только об этом, без остановки, — любые страхи исчезнут.
Харуки Мураками, Страна Чудес без тормозов и Конец Света

Ум хорошо, а счастье лучше.
Мартин Паж, Как я стал идиотом

Чтобы стать счастливой, нужно перестать для начала кому то завидовать. Нужно быть собой и любить себя такую как ты есть. Есть комплексы? Избавляйся от них. Невозможно? А ты пробовала?! Все мы люди, у каждого вскакивают прыщи, не укладываются волосы, есть пару лишних килограммов и.т.д. Всё исправимо! Поставь цель, добейся, и перестань жаловаться на свою жизнь, всё получится.

Нет, нет, книги не выложат вам сразу всё, чего вам хочется. Ищите это сами всюду, где можно, — в старых граммофонных пластинках, в старых фильмах, в старых друзьях. Ищите это в окружающей вас природе, в самом себе. Книги — только одно из вместилищ, где мы храним то, что боимся забыть. В них нет никакой тайны, никакого волшебства. Волшебство лишь в том, что они говорят, в том, как они сшиваютлоскутки вселенной в единое целое.
(c) Рэй Брэдбери. 451° по Фаренгейту.

Мои мама и папа были влюблены с 15 лет. В ту ночь, когда мой отец умер, мама слышала, как что-то ударило в окно. Я спросила ее, что это было. Она без сомнения сказала: «Просто папа рассказывал мне, что он будет смотреть и ждать "
***
В течение учебного года один из моих одноклассников умер, его фамилия была Зеленый.
На следующий день все в школе оделись в разные оттенки зеленого цвета в его честь.
Я никогда не видел ничего красивее.
Это дает мне надежду
***
Я всегда щекотал ноги моей сестры, когда будил.
Она парализована ниже пояса, и я думал, что она никогда не чувствовала этого.
Но сегодня, когда она проснулась, и я щекотал ее ноги ... она рассмеялась. Она встала и начала плакать.
Теперь она может ходить. Я люблю тебя, Бекка.
***
Я с юности незаконно живу в Сан Франциска. Мне здесь нет места. Я нигде ненужен. Этим летом я собираюсь спрыгнуть вниз с Голден Гейт".
Группа в Facebook "Пожалуйста, не прыгай!" собрала более 15 тысяч человек за меньше чем за 24 часа. GMH.
***
Три года назад рак забрал жизнь у моей дочери.
Всего несколько недель назад я присутствовал на школьном выпуске, на котором должна была быть она.
Когда выпускники произносили прощальную речь, слезы потекли по моим глазам.
Они посвятили свое окончание моей дочери.
***
Сегодня должен был быть день рождения моего друга.
Он умер 3 месяца назад. Он знал о болезни, которая убивает его, но не хотел пугать меня.
Сегодня я нашел более 300 писем, написанные им для меня после того как узнал, что умирает.
Я не знал, что он сделал это. Джои GMH
***
Прошлой ночью я обнаружил свою дочь, разговаривающей по телефону.
Было поздно, я спросил что она делает, и она сказала:
"Спасаю моего лучшего друга, потому что каждый заслуживает того, чтобы жить".
Оказывается, что она говорила своей подруге не убивать себя.
Понимание подростков GMH.
***
Вчера был мой выпускной вечер.
Девочка с синдромом Дауна танцевала одна, и все смеялись над ней.
Мой парень отстранил меня и пошел танцевать с ней.
Его доброта дает мне надежду.
***
Когда мой брат был в детском саду, он не мог перестать говорить о том, какой классный и веселый его друг Джереми.
Когда мы встретились с ним, мы увидели, что он был в инвалидной коляске. По дороге домой мы спросили моего брата, почему он не сказал нам, что Джереми инвалид.
Он просто сказал: "Потому что это не важно".
Признание моего брата GMH.
***
Жених одной женщины сказал ей: «Сделай аборт или я уйду".
Она ушла в ту же ночь, ничего не имея и не зная, куда идти.
Я окончила среднюю школу с полной стипендией, и эта женщина мой самый лучший друг.
Мы сделали это, мама. Ты и я. Мы никогда не нуждалась в нем.
***
Мой лучший друг погиб в автокатастрофе. Он вез мне суп, потому что мне было холодно. В машине также нашли букет цветов, а в них записку, которая гласила:«Мы были лучшими друзьями в течение последних 5 лет. Теперь давай будем любовниками в течение ближайших 50".
Оh, your love GMH.
***
3 дня назад мой лучший друг умер.
2 дня назад, я узнал, что она была донором органов.
1 день назад, мне сказали о 9-ти летнем мальчике, которому пересадили ее сердце.
Сегодня встретил этого мальчика. Он сказал мне, что, поскольку у него сердце моего лучшего друга, он стал бы моим лучшим другом сейчас.
Мой лучший друг, и его… GMH.
***
Однажды, 17-летняя девочка впала в кому.
Мальчик, в которого она была влюблена, приходил к ней каждый день и говорил, как сильно он любит ее.
Это продолжалось неделю, пока она, наконец, не проснулась со словами "Я люблю тебя" на губах.
Мы женаты уже 5 лет. Джейсон, твоя любовь дает мне надежду.
***
Сегодня я был на одной улице с двумя моими друзьями.
Вдруг мы увидели 16 летнюю девушку с ребенком. Один из моих друзей начал говорить о том, какая она, должно быть шлюха.
Зато, другой мой друг сказал: "Не смейся над ней. Моей маме было 16, когда она родила меня в результате изнасилования».
Мой друг сразу же остановился.
мама моего друга GMH.
***
Один мой приятель случайно выбежал на автостоянку, и его чуть не сбила машина. Дважды.
Он пытался поймать воздушный шар, и мы не могли п

Встречаться нужно для любви, для остального есть книги.

Марина Цветаева

если вы ничего не будете делать, то от скуки начнете думать о жизни. поэтому постарайтесь сделать что - нибудь стоящее и стать счастливым до того, как поймете, что это невозможно


Жизнь сама по себе — это чистый холст; она становится тем, что вы нарисуете на нем. Вы можете нарисовать страдание, вы можете нарисовать блаженство. В этой свободе — ваше величие. Вы можете использовать свободу так, что вся ваша жизнь превратится в ад, или так, что ваша жизнь преисполнится красоты, благословения, блаженства, чего-то небесного. Все это зависит от вас; человек имеет полную свободу... (Ошо)

я сняла наушники,
слушала ветер
в открытые двери пустой маршрутки.
ветер рассказал мне
о страшном секрете,
нам остаются последние сутки

У каждого из моих читателей есть определенное представление обо мне. И все это - я. У них, впрочем, есть представление и о себе. И это представление - они. А у тех, кто их знает, есть представление о них. И это тоже они. Мы живем в мире представлений. Мы принимаем эти
представления за реальность. Существует ли реальность? Нет, существует реальность представлений. А жизнь - она за этой реальностью. К ней мы и пытаемся прорваться.
Анхель де Куатье, Об Анхеле де Куатье

Весь мир, как пальто, излинял.
Весь мир, как пальто, выцвел.
Когда я тебя оставлял -

Я делался самоубийцей.
Автор неизвестен.

...Я бы хотела жить с Вами
В маленьком городе,
Где вечные сумерки
И вечные колокола.
И в маленькой деревенской гостинице —
Тонкий звон
Старинных часов — как капельки времени.
И иногда, по вечерам, из какой-нибудь
мансарды —
Флейта,
И сам флейтист в окне.
И большие тюльпаны на окнах.
И может быть, Вы бы даже меня любили...

Посреди комнаты — огромная изразцовая
печка,
На каждом изразце - картинка:
Роза — сердце — корабль. —
А в единственном окне —
Снег, снег, снег.

Вы бы лежали — каким я Вас люблю: ленивый,
Равнодушный, беспечный.

Изредка резкий треск
Спички.

Папироса горит и гаснет,
И долго-долго дрожит на ее краю
Серым коротким столбиком — пепел.
Вам даже лень его стряхивать —
И вся папироса летит в огонь.

МАРИНА ЦВЕТАЕВА


И я понял в этот момент, по кому скучаю. Я понял, какого человека мне не хватает в жизни. Я со всей ясностью осознал, по кому я невыносимо тоскую, тоскую давно, и кого мне так недостаёт каждый прожитый мною день. Это конкретный человек. Мне он необходим, и я по нему скучаю. Я скучаю по себе, счастливому.
Е.Гришковец

@темы: Не мое

---

-Мы не будем больше встречаться
-Что,тараканы в твоей голове проголосовали против меня?




Женщина, быть может, и не сотворила еще ни одного великого изобретения, но зато сотворила всех великих изобретателей.©

Знаете, не надо никаких Америк с их
каньонами, хвойными лесами и морем, подбрасывающим свои волны прямо под
колеса автомобилей, едущих по соседнему шоссе. В России, в самой
глубине, все есть: и горы, круто обрывающиеся,и дома, стоящие на самой
вершине этих гор [тебе и мультика "Вверх" не надо], и холмы,
неописуемой красоты, где деревья кажутся сериневыми в закатной дымке.
После такого экскурса действительно понимаешь насколько нужно быть
благодарным нашим дедам, что они сохранили нам это, пусть и не всегда
выступающую на первый план за энергичностью мегаполисов, красоту
природы. ()

смотри
сегодня весна,
и от этого тепла
совсем некуда деться.
/да и не нужно/

убей меня. нежно и без церемоний.
разрежь по живому; до самой разлуки.
ведь гвозди в ладони - не так уж и больно,
когда их вбивают любимые руки.

— Все, что ты сейчас запомнишь, останется с тобой навсегда. Хорошенько об этом подумай..
— Но что-то иногда забывается?.
— Да, ты забудешь то, что хочешь помнить, и будешь помнить то, что хотел бы забыть.
Кормак Маккартни "Дорога"

дерьмо,когда ты все свои 28 лет был фотографом,а потом ослеп.
дерьмо,когда мечтаешь играть на гитаре,а рук у тебя нет.
дерьмо, когда твои родители шлют тебе смс из падающего вниз самолёта: мы тебя любим. будь хорошей, дочка. вот это-дерьмо.
а ваши житейские проблемы это временно.

я скажу тебе пару бесценных фраз,
ты их, пожалуйста, не забывай.
всегда с головы обходи трамвай
и слушай почаще джаз,
пару раз в неделю мечтай,
жди сиреневый тёплый май
год от года сильнее и крепче.
(в мае дышится как-то легче.)
заведи себе аквариумных рыб
с круглыми большими глазами.
и если плакать, то только навзрыд,
и если скучать, то по маме.
всегда соблюдай один важный завет:
он запрещает сдаваться и падать
под тяжестью прожитых лет.

Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать
слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми,
поскольку все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя
вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения
очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» - и в
момент похудеешь. Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет
целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и
к прочей ерунде. Будь проще. И купи новые туфли.

(с) Эвелина Хромченко

Подобное притягивает подобное.
Будь самим собой – спокойным, ясным, ярким. Спрашивай себя каждую минуту, то ли это, чего ты действительно хочешь, и делай это, только когда услышишь утвердительный ответ.
Это отвадит от тебя тех, с которыми ты ничего о себе не узнаешь, и привлечет других, у которых тебе стоит поучиться.

Пока человек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько - и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?!

я признаю утро лишь в пять утра , после бессонной ночи. невыспавшееся утро. в глубоких цветах .

За всю историю человечества мужчина и женщина не смогли дружить без чувства влечения одного из них к другому. Считаете, у вас иной случай? © Автор неизвестен

иногда нужно просто напиться, чтобы понять что происходит в твоей жизни.


хочется накуриться до одури, уйти в ночь и долго бродить по незнакомым улицам... а ещё лучше сбежать далеко и безвозвратно.. и все эти порывы тормозит одна маааленькая деталь - от себя не убежишь и не спрячешься

И дело не во мне. Просто мир - дрянь.
Я знаю, что надо делать. Жить по принципу питерских постеров agon_noga. "Я для себя". Только я. Он - не герой моего романа. Он - мальчик-на-сколько-нибудь, к которому нельзя привязываться. Мальчик, для которого ты не любимая - скорее боевая подруга. И у тебя не будет никого ближе твоей матери. Если ты будешь плакать два дня подряд, он уйдёт. Она - успокоит.

Представьте себе, что существует банк, который переводит вам каждое утро сумму 86400 рублей. Сумма, оставшаяся от этой суммы после дневных трат, не переходит в счёт следующего дня. Ночью счёт обнуляется. Что бы вы делали с деньгами? «Старались растратить всё до последней копейки» - скажете вы. На самом деле у каждого из нас есть такой банк. Имя этого банка – время. Каждое утро нам предоставляется кредит в 86400 секунд. Каждую ночь счёт обнуляется. Остаток не идёт в счёт следующего дня. Нет минуса на счету. Каждый день начинает новый отсчёт. Если вы не использовали дневной кредит – потеря только ваша. Нет пути назад. Нельзя взять взаймы у следующего дня. Мы обязаны жить настоящим в счёт того времени, которое выделено нам в данный день. Чтобы достичь чего-либо – вложите правильно ваше время.
- Чтобы понять цену года – спросите ученика, оставшегося на второй год.
- Чтобы понять цену месяца – спросите мать, родившую недоношенного ребёнка.
- Чтобы понять цену одного часа – спросите влюблённых, ожидающих встречи.
- Чтобы понять цену одной минуты – спросите человека, который опоздал на поезд.
- Чтобы понять цену одной секунды – спросите того, кто избежал автокатастрофы.
- Чтобы понять цену сотой доли секунды – спросите спортсмена, занявшего второе место.
Поймите ценность мгновения, которое вы провели с дорогим вам человеком.
Поймите: время не ждёт человека.
То, что было вчера, уже история.
Что будет завтра — не дано знать никому!
Цените своё время и используйте его с пользой!

Это хорошо: иногда воображение может стать самым лучшим укрытием, когда дела идут совсем неважно.

"Старых друзей наскоро не создашь. Нет сокровища дороже, чем столько общих воспоминаний, столько тяжких часов, пережитых вместе, столько ссор, примирений, душевных порывов. Такая дружба - плод долгих лет. Сажая дуб, смешно мечтать, что скоро найдешь приют в его тени."
Антуан де Сент-Экзюпери, "Планета людей"

Грех предаваться унынию, ведь есть куда более интересные грехи

Хорошая погода, не знаю, то ли чаю попить, то ли повеситься. © А. П. Чехов.

Жизнь проста и коротка. Если что-то делает тебя счастливой, ты должна держаться за это, потому что это может исчезнуть.

В общем, хватит, пожалуй, любите, пожалуйста,
ближних. Тех, кто варит Вам кофе, кто утром сопит у плеча. Я устала. Мне
хочется старых зачитанных книжек, шоколада, и чая, и, чтобы негромко
стучал по зашторенным окнам холодный, настойчивый дождик, чтобы кошка
мурлыкала, боком прижавшись ко мне, чтобы не был мне нужен – ни тот, кто
любого дороже, ни, тем более, тот, кому я всех дороже вдвойне…

А наутро – пусть будут

Замёрзшие

лужи.

И - снег.

А за окнами – осень, как нАзло – вполне золотая, и весёлое солнце, и
неба прозрачная синь и беспечная память такие картинки листает, что,
спасибо ещё - мне хватает ума не просить. Никого ни о чём. Никогда… А
бояться и верить я отвыкла, наверное, тысячу жизней назад…и давно не
считаю – ошибки, подарки, потери…Только помню зачем-то, хоть помнить,
конечно, нельзя –

Правда, лучше б не помнить,

Ваш синий

Смеющийся

Взгляд.

Но что было – то было. Что будет – когда-нибудь – будет. И – в
какой-нибудь день – не напрасно же сны горячи - на крутом повороте
слепых человеческих судеб мы, конечно, столкнёмся без всяких разумных
причин. И тогда - вот тогда… …А пока - мне не хочется спорить, я устала
напрасно в закрытые двери стучать, мне бы - чая, дождя, шоколада и
книжных историй.

Вам – безмерного звонкого счастья.

Всегда и сейчас.

…И, пожалуйста, близких -

Любите –

Им плохо

Без Вас.

© Copyright: Юлия Вергилёва, 2009


Послушай, мальчик, все так нелепо - как будто небо и
вправду слепо, как будто это шальное лето нам вновь поставили на повтор.
Конечно, можно его не слушать, вот только ноты запали в душу... И я,
по-правде, немного трушу - а ну как крикнут: "Игра! Мотор!"

А я не знаю ни слов, ни жестов - другие люди, другое место. И даже,
наверно, не очень честно включать невинных в свою игру. Хотя порою -
"пошло всё к черту", все песни спеты, эскизы стерты, ты видишь - кому-то
[наверно, черту] пришлась история по нутру. И он до дыр засмотрел
кассету, где вместо обложки лишь надпись "Лето"... И если б её продавали
где-то - я тут же купила бы - вспомнить всё. Все эти ошибки по дням и
знакам, дорогам, порогам и Зодиакам. Все лучше, чем тихо сидеть и
плакать, и думать, что жизнь тебе там несет.

С трудом представляется - что там дальше? Мы стали серьезней, умней и
старше, поменьше доверия, больше фальши - привычные маски нам всем к
лицу. Меня удивляет твоя подруга, мы редко встречаем с тобой друг друга.
Но летом сбивается шаг - по кругу, по старому импульсу, по кольцу... А к
осени финиш - пора расстаться. Все это просто, пока за двадцать. А
дальше - семьи, и может статься, нас летом не будут сидеть и ждать, пока
мы решаем меж "друг" - "не друг", пока север снова сменяет юг...

И вот начинается новый круг. Мы снова на старте. Пора бежать.

© Copyright: Анна Кулик, 2011

А это лето - совсем некстати, когда не хочешь вставать
с кровати, когда себе повторяешь: "Хватит! Давно я усвоила ваш урок!"
Когда вместо точки - опять вопросы, когда не под силу и смех, и слезы...
Ты просто лежишь и читаешь прозу, надеясь, что что-то узнаешь впрок.

А лето сидит у тебя в кармане, на старом, любимом тобой диване, и
смотрит с тобой на цветном экране до боли затянутый сериал. Оно
потихоньку проникло в душу, хотя может вовсе тебе не нужно. Но все же
когда-то ведь станет лучше? Тогда оно хмыкнет: "Ну что, устал?

Давай-ка мы лучше на пляж, на море, гулять по полям и лесам на воле, а
то ты сидишь тут, ревешь от боли, что в общем и выдумал сам себе. Какие
вы глупые, человечки... Зимой не оттащишь от теплой печки, а летом - вот
нет бы пойти на речку - все так же упрямо грустят в избе. И что мне с
того, что у вас квартира? Я, знаешь, совсем из другого мира. А этих
названий уж столько было, что ты их запомни, поди-ка, все...

Короче, заканчивай ныть и дуться! Давай доставай скорей чайник, блюдца и
будем смотреть, как проблемы бьются о тонкие солнечные лучи. Да ты не
смотри на меня с испугом - я, может, тебе буду лучшим другом. Как,
впрочем, и осень, и злая вьюга, и прилетевшие вновь грачи.

Короче, заканчивай эту слякоть! Ну сколько тут можно сидеть и плакать?
Давай доставай же скорее скатерть! Ну кто же гостей принимает так?! Я
здесь не надолго - прочти проездом. Ведь вас у меня - миллионы, бездна. А
как без меня-то? Коль я исчезну, у вас ведь и будет всегда "никак"..."

И ты понимаешь, что лето - кстати, что надо скорее вставать с кровати,
что ныть и печалиться - правда - хватит. И снова на полную включишь
жизнь. И лето, тебе помахав ладошкой, исчезнет. Как будто бы понарошку -
весь ваш разговор... Только эти крошки на скатерти, сложенные в
"Держись!"

© Copyright: Анна Кулик, 2011


Если ты начинаешь подпевать на втором куплете, хотя слышишь эту песню первый раз, то это твоя песня.
Если ты счастливая гуляешь с утра до вечера по какому-то городу, ни капельки не устав, то это твой город.
Если ты ощущаешь острую необходимость написать человеку, с которым знакома второй день, то это твой человек.
Ведь если что-то твоё-ты почувствуешь,
а если нет, то не надо убеждать себя в обратном, когда на самом деле это совершенно не так

Просто потому, что ничего своего у тебя пока нет

Бывают разные состояния. То стремишься вперед, весь наполнен солнечным,
энергичным, свободным настоящим, радуешься и для тебя не существует
ничего, кроме этого. А бывает вдруг защемит о чем-то потерянном, и
загрустишь о серебристом, дождливом, нежном прошлом.


Намокли души под дождём, на остановке у Судьбы. До счастья пять минут ходьбы, а мы, порой, полжизни ждём.


И помните: сегодняшний день обмену и возврату не подлежит

Когда будешь подниматься вверх, ты повстречаешь много разных людей. Не обижай их, потому что ты встретишь их всех еще раз, когда будешь падать вниз.

Разговор лучших друзей, девушки и парня:
- Ты чего на меня все время так смотришь?! Пялишься на меня все время! - спросил ПАРЕНЬ.
- Я?! Нет, ты чего?! Я просто по сторонам оглядываюсь и ты все время
оказываешься у меня под носом! - смущаясь, ответила девушка.
- Ну да, ну да. (смеется)
- На что ты это намекаешь?
- Мы с тобой дружим больше 10 лет, нам с тобой по 17 лет...
- И?
- Ты точно в меня втюрилась!
- С какой стати?! Совсем что ли о своей популярностью с катушек съехал?!
- Нет со мной все в порядке. Давай поспорим?
- В смысле?
- Ну если ты хоть раз скажешь мне что ты меня любишь, то...ты...хм...
- Сделаю, что ты захочешь.
- Ты согласна на такое условие? О_о
- Да. Спорим.
- Хорошо.
Так разговор их длился еще два часа на разные темы и вдруг ПАРЕНЬ говорит:
- Знаешь, Вик... есть одна девчонка которая мне важна...даже слишком важна...
- Ммм... И как ее зовут?
- Не скажу.
- Ну тогда признайся ей.
- Хорошо. (сел на колено) Вика, я люблю тебя!
- Что?! Женя, я тебя тоже люблю, очень сильно сильно! - забыв про спор, призналась ДЕВУШКА.
- Ты проспорила.
- А?
- Ты сказала,что любишь меня.
- Так ты врал?! Ну и что ты хочешь чтобы я сделала?!
- Ох, мне пора на тренировку (целует в щеку). Пока, любимая.
- Что это значит? - крикнула вслед ему девушка.
- Ты теперь моя девушка

если что-то ещё в этом мире и пахнет свободой, так это крыши.

Всякий раз, когда дует ветер, он больше разметывает людских надежд, чем небесных туч.

Всё надоело!… Устала!… Уйду в монастырь!… В мужской… На три дня… Ммммм, а может на четыре?.. Посмотрим, как встретят…© Автор неизвестен

ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТОЯННО НОЕТ!!!!!
Мужик в троллейбусе едет и думает:"Жена — стерва, друзья - подонки, начальник - дебил, работа - дрянь, жизнь - говно..."За спиной мужика стоит ангел, записывает в блокнот и думает:"Какие странные желания, а главное - одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять…"

Мне нравится смотреть на людей, которые могут быть свободными и независимыми. И делать то, что многие люди считают не нормальным.

Kristen Stewart.

Август, как вечер воскресенья.Вроде бы еще выходные, но скоро уже все закончится.И от того он такой сладостный, такой тягучий. Хочется вдохнуть его до конца, прочувствовать всю прелесть этого момента.А вечера августа такие теплые, такие манящие своими дурманящими ароматами.Август – это еще лето, но и уже чуть-чуть осень….у августа свой цвет – местами пестрый, как цветущие поля, местами медовый….у него свой запах – угасающего лета, бабушкиного варенья и еще чего то неуловимого…он пленит своим очарованием. Его хочется проживать еще и еще, все время останавливая мгновенья, чтобы ничего не упустить, запечатлеть в памяти, а потом долгими зимними вечерами, вспоминая, тосковать по той прелести августа, которой ни у какого больше другого месяца нет…так приятно идти по ночному августовскому городу, когда никуда не нужно торопиться, просто идти и сливаться воедино с каким то волшебным миром…миром грез и надежд…лето, ведь это маленькая жизнь, а август – закат этой жизни…одна жизнь уходит, вторая появляется…так всегда было, и так всегда будет. На этом держится земля. В новой жизни все обязательно будет по-другому, мы станем взрослее, мудрее, догоним, наконец, свое заплутавшее счастье… научимся верить в чудеса.. Август – это символ наступающей жизни…сладостный момент ожидания чего то нового, яркого, теплого, как и сам август. Он хорош весь, но особенная тайна в его ночи…в августе нужно жить ночью, видеть его, чувствовать его….ночью все небо будто рассыпается звездными дождями…как будто еще раз даруя шанс сбыться всем всем мечтам, даже самым сокровенным, ведь все эти звезды у наших ног…и всё за нас..весь мир идет сейчас рядом с нами, наслаждаясь терпкостью августа…ты весь пропитан им…от макушки до кончиков пальцев….и ты понимаешь – все получится. И все задуманное сбудется…по-другому просто не может быть….ведь частичка августа теперь навсегда с тобой…

Остановись, попробуй на вкус ветер,
Вдохни, немного опустив веки.


отключаем мобильники, включаем музыку ветра.
килограмм печали меняем на килограмм земляники.
забываем пароли и явки, чужие ники,
и только своих встречаем.
только своих встречаем,
не ранящих пустяками.
тех, что не камень,
тех, у которых внутри не камень.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

В новый дневник

Посмотрите на свою жизнь прямо сейчас и сделайте ее жизнью, которую вы хотите прожить. Даже если раньше вы совершали ошибки, если вы расстались с человеком, с которым вы не должны были расставаться, работали или учились недостаточно хорошо, слишком растолстели, постоянно нервничаете, постарайтесь простить себя прямо сейчас и немедленно изменить что-нибудь.
Тери Хэтчер, Подгоревший тост и философия жизни

Как хорошо на свете! Но почему от этого всегда так больно?
Борис Пастернак "Доктор Живаго"

логически мыслить — это правильно, а логически жить — нет.
Эрих Мария Ремарк

Смысл жизни… Есть ли он? Одни из нас живут, потому что любят, другие — потому что боятся умереть. Но одно ли это и то же — «наполнить жизнь смыслом» и «найти смысл жизни»?
Анхель де Куатье, Исповедь Люцифера

Делать выводы о людях нужно по мелочам,так как во всем остальном люди привыкли себя контролировать.

Очень кайфовое состояние было в поезде. Ты — путник. Путник в ночи. Ты — один. Как в кино. Ты стоишь в тамбуре в пальто. Волк-одиночка. Есть такие каменные образы. Знаешь? Ну, может, Габен, тебе видней… Ты стоишь один. Ты куришь. Ты едешь неизвестно куда. Конечно, знаешь куда, но не суть. Ты не спасаешь мир. Просто ты один. Человек. У тебя есть такие-то цели. Это очень кайфово. В этом есть романтика. Ты один. И все принадлежит тебе. Мир. Ты есть ты. Ты можешь делать все. Это твой мир, и ты внутри его.
Рома Зверь, Дожди-пистолеты

В каждом из нас достаточно таланта, чтобы стать лучшим хотя бы в чем-то одном. Проблема лишь в том, как его в себе откопать. Те, кто не понимает, как, годами мечется туда-сюда и лишь закапывает себя еще глубже. Поэтому лучшими становятся не все. Очень многие просто хоронят себя при жизни и остаются ни с чем.
Харуки Мураками. Страна Чудес без тормозов и Конец Света

И ветер, и дождик, и мгла
Над холодной пустыней воды.
Здесь жизнь до весны умерла,
До весны опустели сады.
Я на даче один. Мне темно
За мольбертом, и дует в окно.

Вчера ты была у меня,
Но тебе уж тоскливо со мной.
Под вечер ненастного дня
Ты мне стала казаться женой...
Что ж, прощай! Как-нибудь до весны
Проживу и один - без жены...

Сегодня идут без конца
Те же тучи - гряда за грядой.
Твой след под дождем у крыльца
Расплылся, налился водой.
И мне больно глядеть одному
В предвечернюю серую тьму.

Мне крикнуть хотелось вослед:
"Воротись, я сроднился с тобой!"
Но для женщины прошлого нет:
Разлюбила - и стал ей чужой.
Что ж! Камин затоплю, буду пить...
Хорошо бы собаку купить.
Иван Бунин, Одиночесво

Ум хорошо, а счастье лучше.
Мартин Паж, Как я стал идиотом

Встречаться нужно для любви, для остального есть книги.
Марина Цветаева

Предчувствую Тебя. Года проходят мимо —
Всё в облике одном предчувствую Тебя.

Весь горизонт в огне — и ясен нестерпимо,
И молча жду,— тоскуя и любя.

Весь горизонт в огне, и близко появленье,
Но страшно мне: изменишь облик Ты,

И дерзкое возбудишь подозренье,
Сменив в конце привычные черты.

О, как паду — и горестно, и низко,
Не одолев смертельные мечты!

Как ясен горизонт! И лучезарность близко.
Но страшно мне: изменишь облик Ты.
Александр Блок

если вы ничего не будете делать, то от скуки начнете думать о жизни. поэтому постарайтесь сделать что - нибудь стоящее и стать счастливым до того, как поймете, что это невозможно

| Вино |
Я сегодня остался с печалью.

Она знает меня наизусть.
Не боится. играет.
И бьет там, где грусть.
Я сегодня остался с вином.
Тет-а-тет.
Лишь бутылка да я.
Никого больше нет.
Я сегодня из памяти выпил тебя
До нуля.
До боли.
Ушел за края.
Туда, где не будет тебя и меня.
Туда, где оставлен в покое.
Я сегодня один с бутылкой вина.
И тебя мне так не хватает.

Жизнь сама по себе — это чистый холст; она становится тем, что вы нарисуете на нем. Вы можете нарисовать страдание, вы можете нарисовать блаженство. В этой свободе — ваше величие. Вы можете использовать свободу так, что вся ваша жизнь превратится в ад, или так, что ваша жизнь преисполнится красоты, благословения, блаженства, чего-то небесного. Все это зависит от вас; человек имеет полную свободу... (Ошо)

Видишь красивые сны, в нём поцелуи и звук воды
Наверное, это любовь
Ровно в семь, и можно на "ты"
Утренний блеск, прямо с кровати бежать в разлитое солнце
И если б я мог останавливать миг
И на секунду представить, что он не вернётся.
На летней трассе быстро мелькают кадры,
Меняя осень на зиму
Время на двадцать три
Ты полюби меня хотя бы на половину
Пачкает красный кирпич
Руки не там, где должны быть
От начала и до самых седин
Я прошу тебя не дать мне остыть

Время - это простор для развития способностей. (Маркс Карл)

знаете чего я больше всего жду. ту что музой называют.
я не люблю чужие мысли. но бывает так что сам пустой. или бывает так что и чужая мысль хороша.
нам часто не о чем писать когда нам лень. тускнеет всё и теряет смысл. но чаще всё таки когда всё хорошо. ведь даже в этой гармонии иногда хочется умирать.

И я лежу, от бега задыхаясь,
Один, в песке. В пылающих глазах
Еще бежит она — и вся хохочет:
Хохочут волосы, хохочут ноги,
Хохочет платье, вздутое от бега…
Лежу и думаю: «Сегодня ночь
И завтра ночь. Я не уйду отсюда,
Пока не затравлю ее, как зверя,
И голосом, зовущим, как рога,
Не прегражу ей путь. И не скажу:
»Моя! Моя!" — И пусть она мне крикнет:
«Твоя! Твоя!»
Александр Блок

Запомните: в воспитании должна быть классика, в голове джаз, а в поступках рок-н-ролл. Главное, ничего не перепутать.

Цыганское
Что ж, есть так... Я его отпускаю. С Богом.
Пусть всегда будет яркой и светлой его дорога.
Даже если разлука меня и страшит немного -
Это подло и гадко - любви объявлять войну.
Выбор сделан. Иди. Наступает твоя эпоха.
На прощание фразу оставлю всего одну:
Если вдруг по твоей вине ему станет плохо...
Знаешь, хорошая... Я тебя прокляну.

© Copyright: Анна Кулик, 2011

я сняла наушники,
слушала ветер
в открытые двери пустой маршрутки.
ветер рассказал мне
о страшном секрете,
нам остаются последние сутки

У каждого из моих читателей есть определенное представление обо мне. И все это - я. У них, впрочем, есть представление и о себе. И это представление - они. А у тех, кто их знает, есть представление о них. И это тоже они. Мы живем в мире представлений. Мы принимаем эти
представления за реальность. Существует ли реальность? Нет, существует реальность представлений. А жизнь - она за этой реальностью. К ней мы и пытаемся прорваться.
Анхель де Куатье, Об Анхеле де Куатье

Девочка, слушай. Слушай. Это ломают жизнь. Ты еще веришь в сказки и хрупкие миражи. Тянешься, просишь: "Ты любишь меня, скажи?", голову в плечи втягиваешь, немея: вдруг полоснет ответом - хлестнет кнутом, что, мол, так часто думаешь не о том, что сегодня - о чем-то призрачно-золотом, когда он будет рядом, повесив хомут на шею.

Отвечает "Да". В нем - три четверти горькой лжи, доля дикой усталости: "Господи, отвяжись!.." и минутная доля, где всё-таки дорожит, тем, что кто-то его ставит в первый ряд.

Ты смеешься, танцуешь - безумно рада. Бросив трубку, спешишь примерять наряды...

Ты не знаешь, что есть и другая правда,
О которой так часто просто не говорят.
© Copyright: Анна Кулик, 2011


Я пришла к тебе черной полночью,
За последней помощью.
Я — бродяга, родства не помнящий,
Корабль тонущий.

Марина Цветаева

помнишь, как мы забыв про обочину,
правила и разделительные полосы
забыв, про душевные муки
шли босиком по трассе
я буду с тобой
и неважно в какой ипостаси
ты всегда можешь потрогать свои волосы
ты всегда можешь взять мои руки.

Самое главное в жизни - не ваша выдуманная любовь, самое главное это иметь любимую подругу-собутыльницу и бутылку водки...©

Талант – это перпендикуляр. Это заплыв против течения. Это презрение к толпе и неистребимое стремление выделиться из нее так, чтобы она удивлялась и уважала. Нонконформизм, в общем, и способность делать что-то такое, чего большинство не может, или не хочет, или даже не понимает.
Михаил Веллер? Легенды разных перекрестков

Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами.

если я стану уходить
или открывать окна
стану говорить голосами
забытых женщин
дерни меня за рукав
я наверное сплю.
осень вторым дыханием
устанет жить
если я стану бить стекла
или писать поэмы
не буди меня
просто держи.

Миры летят. Года летят. Пустая
Вселенная глядит в нас мраком глаз.
А ты, душа, усталая, глухая,
О счастии твердишь, — который раз?

Что счастие? Вечерние прохлады
В темнеющем саду, в лесной глуши?
Иль мрачные, порочные услады
Вина, страстей, погибели души?

Что счастие? Короткий миг и тесный,
Забвенье, сон и отдых от забот...
Очнешься — вновь безумный, неизвестный
И за сердце хватающий полет...

Вздохнул, глядишь — опасность миновала...
Но в этот самый миг — опять толчок!
Запущенный куда-то, как попало,
Летит, жужжит, торопится волчок!

И уцепясь за край скользящий, острый,
И слушая всегда жужжащий звон, —
Не сходим ли с ума мы в смене пестрой
Придуманных причин, пространств, времен...

Когда ж конец? Назойливому звуку
Не станет сил без отдыха внимать...
Как страшно всё! Как дико! — Дай мне руку,
Товарищ, друг! Забудемся опять.
Александр Блок

Дверь хлопнула, и вот они вдвоем
стоят уже на улице. И ветер
их обхватил. И каждый о своем
задумался, чтоб вздрогнуть вслед за этим.
Канал, деревья замерли на миг.
Холодный вечер быстро покрывался
их взглядами, а столик между них
той темнотой, в которой оказался.
Дверь хлопнула, им вынесли шпагат,
по дну и задней стенке пропустили
и дверцы обмотали наугад,
и вышло, что его перекрестили.
Потом его приподняли с трудом.
Внутри негромко звякнула посуда.
И вот, соединенные крестом,
они пошли, должно быть, прочь отсюда.
Вдвоем, ни слова вслух не говоря.
Они пошли. И тени их мешались.
Вперед. От фонаря до фонаря.
И оба уменьшались, уменьшались.
Иосиф Бродский

ах сколько слов;
жаль их тебе не надо.
там за окном плюется мать-зима.
мне говорили: - в этом виновата
лишь ты сама.

я Все могу. но
мне увы не в силу
вымаливать Любовь твою у ног.
_
я очень Мало у тебя просила,
но ты и Мало дать не смог.

Смеются люди.
разве ж это люди?!
что так безжалостно чужую боль
готовят в почерневшем блюде
и так с лихвою
сыпят
соль.

Ира Ah Astahova

Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, то ничего не делай. [Антон Чехов]

ветки деревьев вылеты тушью черной на небо голое
одиночек не приручают. аутисток не учат справляться с холодом.
говори говори, только душу наружу не выговаривай
все слова сигаретным дымом растворятся в закатном зареве
не останется и следа.

все не то: и не то февраль, и не та среда
чтобы не швырнуться с крыши, швыряюсь по городам.
нецелуи рук выбили все лучевые кости,вместо них вправляются холода.
мне немое кино черно белыми лентами лупит зимами по губам
феврали не целуют лопаток, не шьют ресниц. становлюсь слаба
небо снова читает сказки рассветам вслух.
либо зима меня переживет, либо я ее
тут одно из двух
.
эм соловьёва

Жизнь — это наследственная болезнь со смертельным исходом, передаваемая половым путём — «Жизнь как смертельная болезнь, передающаяся половым путем» — фильм (2000) Кшиштофа Занусси.


Понять людей не сложно, сложно понять их правильно.

Возможно, весь смысл этой жизни сводится к тому,
чтобы быть нужным хоть кому-то.
Ведь если о тебе никто не думает,
то значит тебя как бы и нет.

на самом деле все легко.
легко встать утром и пробежаться где-нибудь в парке.
легко учиться, главное быть заинтересованным в этом.
легко находить друзей, надо быть открытым и простым.
все легко. нужно только делать.

Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.

@темы: в тетрадь

---

А может быть вот он, мой вопрос. Кто же я? Что есть я?
Что есть моя плоть и мой дух, моя мысль и мое чувство, мое движение и моя эмоция?
Что я, и зачем я здесь и сейчас?
Я ищу в книгах и фильмах, в цитатах и чужих фотографиях себя, свою часть, свое отражение.
И всякая мысль, любовно называемая мною великой, есть лишь порождение поиска. Поиска жизни и себя, как ее полноправной части, как ее неотъемлемого элемента. Я и мир, вселенная людей и миров, - целое и единое. И все же, подобно любому взрослому человеку, я пытаюсь отделить себя от этой величины, пытаюсь сделать себя самостоятельной частью, независящей от внешних( и даже внутренних!) факторов.
Так кто же я? Кто, это существо, которое смотрит в зеркало недовольных, но(нельзя скрывать) влюбленным взглядом, что за существо чувствует и мыслит? И где же оно?
Пусть я и могу наблюдать как пальцы этого создания сейчас набирают буквы на клавиатуре, пусть могу наблюдать, как рождается и развивается мысль в биологическом мозге или же несуществующей, опять таки по биологическим представлениям, душе.
Вот она есть я. И в тоже время нет меня. Потому что я не знаю этого существа, которое хочу понять больше всего. Чтобы жить, чтобы быть счастливой. Чтобы быть.

@темы: Мысли на миллионных листах

---

Анастасия17.01.14
😚😚😚

Анастасия17.01.14
Ну где тыыы там шатаешься опять))

Филипп17.01.14
Спал с 6 вечера

Анастасия17.01.14
Огоо, а чего ты так?

Филипп17.01.14
Не выспался

Анастасия17.01.14
Ужаас(
Эх, учеба твоя(

Филипп17.01.14
Да уж

Анастасия17.01.14
Плохая твоя учеба, а я вот хорошая, я люблю тебя, если бы я тебя и выматывала, то только сексом, эх..(

Филипп17.01.14
Ц)

Анастасия17.01.14
Ну уж нет, фиг я замолчу!
Я очень очень хочу тебя, люблю тебя!..)

Филипп17.01.14
ахаха
упорная девочка

Анастасия17.01.14
Очень:*
Готова на все, с тобой. Хочу, чтоб ты ответил взаимностью. Чтоб ты был рядом со мной, и я буду рядом с тобой, самой самой лучшей девочкой...

Филипп17.01.14
пила?)

Анастасия17.01.14
Немного... но какая разница, почему ты обращаешь на это внимание. Да, напьюсь и пишу тебе обо всем, о том, что чувствую всегда... постоянно.

Филипп17.01.14
ц
ну вот только грустить не надо.

Анастасия17.01.14
А как не грустить, скажи что любишь меня уже. Или почеиу ты этого не прекращаешь.

Филипп17.01.14
Оох

Анастасия17.01.14
Ну чтоо. Неужели мои требования неадекватны?

Филипп17.01.14
Адекватны

Анастасия17.01.14
Ну вот!
Люблю тебя, очень сильно, очень жарко!

Филипп17.01.14
😊 верю

Анастасия17.01.14
Ну вот, ты веришь, ты слушаешь... так ответь!

Филипп17.01.14
Не знаю я..

Анастасия17.01.14
Ответь! Ответь, прошу, молю! Тебч пугает будущее, я могу быть с тобой! Могу сделать тебя счастливым.. могу быть лучшей для тебя..

Филипп17.01.14
Я не знаю нихрена о своем будущем. Куда меня мотать по стране будет

Анастасия17.01.14
Да срать на будущее, я говорю про сейчас! Я тоже думаю о будудем, о том что оно не сулит нам быть вместе. Но какая разница если я могу быть рядом, если это нужно тебе..

Филипп17.01.14
ты даже не представляешь сколько проблем это может сулить в будущем.

Анастасия17.01.14
Не представставляю... ну и что? Если есть чувства, то какая разница?
Я не понимаю(

Филипп17.01.14
большая
ты не думаешь на перед.. у тебя здесь и сейчас.

Анастасия17.01.14
Да, потому что только это имеет смысл. Я же не предлагаю женитьбу! Я предлагаю только себя. Прелагаю попробывать, по настоящему. Мы так не разу не пробывали. Мне кажется мы так мноо не знаем, но меня тянет, а тебя?

Филипп17.01.14
я не знаю ,Настя
не знаю... определиться не могу , что делать дальше.

Анастасия17.01.14
Ладно, давай именно на данный разговор забьем на дальше и на логичность. Просто скажи что ты чувствуешь. Без выбора. Без окончательного выбора. Вот я перед тобой, ты меня прекрасно знаешь, какая я на самом деле, я никогда не скрывала, что ты чувствуешь?

Филипп17.01.14
привязанность наверное
не знаю
как характеризовать это чувство.
столько уже друг друга знаем - как привычка.

Анастасия17.01.14
Привычка. Как отвратительно. Тогда тебе надо бросать это дело...

Филипп17.01.14
а с другой стороны иногда хочется и рядом быть
а потом что
ну встретимся, даже если и секс, но я не буду с тобой этим заниматься, потому что сам тебя не люблю и знаю насолько для тебя это важно.

Анастасия17.01.14
Ну вот, говоришь же, что не любишь. Так давайзакончим. Дай свой номер. Я сейчас позвоню. Пря на пару минут, не пугайся

Филипп17.01.14
рне сейчас.
я не пугаюсь.

Анастасия17.01.14
Сейчас. Пожалуйста. Чем бы ты не был занят, пара минут тебя не сильно отвлечет

Филипп17.01.14
нет.
потом.

Анастасия17.01.14
Не потом. Ну неужели ты не можешь все понять! Ты уже сказал все самое главное, я просто хочу это законяить, пожалуйста... пожалуйста...

Филипп17.01.14
так
нет
тихо
без слез давай. в другой раз.!

Анастасия17.01.14
Да каждый раз у тебя в другой. Какой к черту без слез ты уже сказал, то, что меня убило. Ну как мне попросить тебя о разговоре. Боже, любовь моя, ну не ужели это так сложно. Прошу, милый, я тебя очень прошу

Филипп17.01.14
нет ,Настя, этот разговор ничего не даст
пара минут имею в виду

Анастасия17.01.14
Даст. Дадут. Ведь больше нечего выяснять. Ты признался, Я все поняла. Мне нужно лишь услышать тебя и наговорить нежностей на прощание

Анастасия17.01.14
Ну же!

Филипп17.01.14
нет.

Анастасия17.01.14
Почему(((

Филипп17.01.14
нет говорю.

Анастасия17.01.14
Я ведь позновю, у тебя выложены номера. Давай, ну прошу!

Филипп17.01.14
нет
я не отвечу

Анастасия17.01.14
Ну почеиу! Почему, хватит излеваться,давай сегодгя все и закончим

Филипп17.01.14
я не издеваюсь! что за разговоры блин. издеваюсь,нифига се

Анастасия17.01.14
Да, именно так! Потому что если нет, давай поговорим. Я же не многого прошу

Филипп17.01.14
нет.
не буду говорить.

Анастасия17.01.14
Почему?!

Филипп17.01.14
нет
и все.

Анастасия18.01.14
Нет, ну любимый, пожалуйста...

Филипп18.01.14
Настя -нет.

Анастасия18.01.14
Не собираюсь слышать твое нет. В последний раз ты можешь потокать моей прихоти?!

Филипп18.01.14
нет.

Анастасия18.01.14
Ну зачем ты снова переносиш это?

Филипп18.01.14
потмоу что

Анастасия18.01.14
Блядь .
.

Филипп18.01.14
..

Анастасия18.01.14
Ты уже убил меня, убил, понимаешь
Так закончи! Закончи, мать твою!

Филипп18.01.14
нет!

Анастасия18.01.14
Я ненавижу тебя, ненавижу! Какого хрена ты блядь снача сделал все это а тпперь тычешь мне своим нет? Трус! Да хуй еще какая девушка будет тебя так любить! Влюбишься в какую нибудь ебанутую и будешь страдать! Так и надо! Я всю жизнь желаю тебя счастья, а ты даже отказываешься, облегчить страдания. Трус!

Филипп18.01.14
думай, что угодно)
да , может и не повезет в жизни, но и тут я не хочу кому-то причинять страданий, это единственный выход ,Насть
не злись, да я урод, но потом ты я надеюс поймешь почему я так сделал.

Анастасия18.01.14
Нет, я никогда не пойму, почему ты отказался просто поговорить..
Тебе повезет, обязательно, я готова молится за это, чтобы ты был счастлив..
Нет, это не единственный выход. Не единственный. Ты ни серта не понимаешь. Глупый и маленький...

Филипп18.01.14
ну да
значит мозгов у меня нет совсем..

Анастасия18.01.14
Ну прошу теб,пожалкйста. Три минуты. Можешь засечь. И все закончится

Филипп18.01.14
не получится 3 мин.

Анастасия18.01.14
Получится. Засеки говорю же.

Филипп18.01.14
не -т

Анастасия18.01.14
Что нет? Почему?

Анастасия18.01.14
Три минуты. Сраных три минуты все что я прошу. И больше не будет меня

Филипп18.01.14
все, разговор окончен

Анастасия18.01.14
Нетт,нет. Пожалуйста

Анастасия18.01.14
Пару минут, ничего лишнего, мы просто поставмм точку

Филипп18.01.14
Нет!

Анастасия18.01.14
Ну почему? Ты можешь обьяснить?

Филипп18.01.14
Не хочу говорить сейчас потому что

Анастасия18.01.14
А потом это бессмыслено. Ты уже все сказал, меня уже ты ячу раз слышал. Я просто хочу последний раз тебя услышать и проститься. Чего здесь можно не хотеть. Я уже успокоилась.

Филипп18.01.14
Не хочу щас

Анастасия18.01.14
А я хочу.. неужели это так сложно, что необходимо отказываться

Филипп18.01.14
сложно,да

Анастасия18.01.14
Чем? Ты уже все сказал. Осталось прости насть мы никогда не будем вместе, ты мне не нужно. Это не сложно, это то, что ты чувствуешь

Филипп18.01.14
все, харе ,А
сказал не буду разговаривать

Анастасия18.01.14
Я не успокоюсь. Я упрямая, ты сам сказал. Ну пошли в скайп. Зачем оттягивать неизбежное

Филипп18.01.14
нет.

Анастасия18.01.14
блядь, почему ты такой упрямый.
мне это нужно, неужели нельзя хоть чуточку меня уважать?

Филипп18.01.14
уважаю!

Анастасия18.01.14
тогда поговори!

Филипп18.01.14
ааааа..

Анастасия18.01.14
давай, это не отнимет много времени, и уж точно не отнимет сил, ведь ты ничего не чувствуешь.
а я чувствую. поэтому именно сейчас нам нужно поговорить
18.01.14
Пересланные сообщения

Филипп18.01.14
уважаю!

Анастасия18.01.14
тогда поговори!

Филипп18.01.14
ааааа..

Анастасия18.01.14
давай, это не отнимет много времени, и уж точно не отнимет сил, ведь ты ничего не чувствуешь.
а я чувствую. поэтому именно сейчас нам нужно поговорить

Филипп18.01.14
за
Ч
Е
М??

Анастасия18.01.14
я хочу услышать тебя, все просто.
и хочу сама последний раз сказать свои любимые слова, именно сказать.
и проститься.
пойми, мне нужно чтобы ты не просто написал, а сказал что не любишь меня.
мне хочется, чтоб ты меня добил. все очень и очень просто

Анастасия18.01.14
ну же..

Филипп18.01.14
нет.

Анастасия18.01.14
что нет? хватит повторять это слово, блядь!
совсем немного тебя можно мне? я хочу тебя, люблю тебя, молюсь на тебя! и я требую лишь твоего голоса, в последний раз! тебе же самому надоело каждый раз выслушивать мои истерики. так дай мне уйти! прогони меня!

Филипп18.01.14
не собираюс я никог прогонять Настя

Анастасия18.01.14
а надо, прошу тебя,умоляю, я не могу так, не могу. просто скажи что не любишь. своим голосом скажи что я не нужна. это же так просто, я умоляю тебя.
прояви свое уважение, прояви все то, что осталось после этих лет.

Филипп18.01.14
у меня во вторых все спят и выйти никуда я не могу

Анастасия18.01.14
мы тихо, очень тихо...

Филипп18.01.14
нет

Анастасия18.01.14
ну родной, моя любовь, моя радость!
ты все мое счастье, то маленькое счастье, что я успелаиспытать ха эту жизнь. любовь, самая сладкая и желанная любовь. ты, та моя любовь, о которой все мечтают, безумная и самоотверженная.

Филипп18.01.14
ну что мне сделать,Настюш..

Анастасия18.01.14
поговорить со мной, просто поговорить

Филипп18.01.14
нет
спят уже.

Анастасия18.01.14
выйди в коридор, на кухню, ты же в квартире и мы не собираемя кричать.
ты сам спрашиваешь и отказываешь!

Филипп18.01.14
все потом.

Анастасия18.01.14
каждый раз потом..
мне больно, ты хоть представляешь как? уверена, ты такого никогда не успытывал ты меня раздирает от этой боли. и от головной боли, потому что я плачу уже час как минимум.
поговори со мной, успокой меня, дай мне уйти.

Филипп18.01.14
повееерь
испытывал.. такую душевную боль как у меня дважды была, никому не пожелаю .
та самая любовь..

Анастасия18.01.14
да7 какая прелесть...
как больно, боже, как больно.......

Филипп18.01.14
да.
тиииииише.. попей воды и выйди отсюда

Анастасия18.01.14
ненавижу тебя, ненавижу!!!!!!!!!!!!!! НЕНАВИЖУ! ТВАРЬ, ТЫ ЗАСТАВЛЯЕШЬ МЕНЯ ВСЕ ЭТО ЧУВСТВОВАТЬ, ХОТЯ САМ ЖИВЕШЬ СОЙ СПОКОЙНОЙ ЖИЗНЬ, ЛЮБИШЬ КАКИ-ТО БАБ ДО ОДУРИ И ПРОДОЛЖАЕШЬ НАДО МНОЙ ИЗДЕВАТЬСЯ, ТВАРЬ, КАКАЯ ЖЕ ТЫ ТВАРЬ. Я БЫ УБИЛА ТЕБЯ,БУДЬ РЯДОМ, РАЗОДРАЛА ЛИЦО В КРОВЬ!
И БЛЯДЬ, ТЫ ДАЖЕ ОТКАЗЫВАЕШЬСЯ ПОГОВОРИТЬ, ХУЙ ТЫ ОТ МЕНЯ ОТДЕЛАЕШЬСЯ, УРОД

Филипп18.01.14
не люблю я никого
честно.
воу
как понеслось

Анастасия18.01.14
А ЧТО, ДУМАЛ Я НА ТАКОЕ НЕ СПОСОБНА? Я ТАКАЯ ЖЕ ОБЫЧНАЯ БАБА, КАК ВСЕ. И ТАК НЕ СПОСОБНА НЕНАВИДЕТЬ. НО БЛЯДЬ, НЕ ТЕБЯ. КАКОГО ХУЯ Я ТАК ТЕБЯ ЛЮБЛЮ? Я ДАЖЕ СЕЙЧАС ГОТОВА УПАСТЬ ТЕБЕ В НОГИ И УНИЖАТЬСЯ, МОЛИТЬ О ЛЮБВИ, ИЛИ ХОТЯ БЫ О ТОМ, ЧТОБЫ ПРОСТО БЫТЬ РЯДОМ. НО ТЫ УРОД, БЛЯДЬ, НИКОГДА ЭТОГО НЕ ЗНАЛ. НЕ ЛЮБИТ? НО ЛЮБИЛ! ЛЮБИЛ! ДА КАК ТЫ СМЕЛ?!
ПОШЛИ В СКАЙП, СЕЦЙЧАС ЖЕ. НЕМЕДЛЕННО. МНЕ ПОХУЙ КОГО МЫ ТАК РАЗБУДИМ. Я ПОТОМ ЛИЧНО ГОТОВА ПЕРЕД КАЖДЫЙ ИЗВЕНИТЬСЯ И БУКЕТ ЦВЕТОВ ПОСЛАТЬ. ПОШЛИ, ЖИВО, ПРОШУ И ПРИКАЗЫВАЙ И СРАТЬ МНЕ ЧТО ТЕБЕ ПОХУЙ НА ВСЕ, ЧТО Я ЧУВСТВУЮБ

Филипп18.01.14
да как ты не понимаешь ,Настя
тут не моя прихоть
по другому просто никак
понимаешь...я делаю это только потому, что так будет лучше, честно
ты думаешь я не верю в твои чувства ко мне, преданность? - верю,сильно верю, не кричи ты, от этого лучше не будет
неа

Анастасия18.01.14
СУУУУКАК
ПИЗДЕЦ, КАКОЙ ЖЕ ТЫ УРОД И КАК ЖЕ Я НЕОЖИДАЛА ТАКОГО УДАРА

Филипп18.01.14
хм
Дилька правильно говорила - мудак)

Анастасия18.01.14
тут полностью твоя прихоть, полность.
лучше, кому лучше, лучше, девушке, которая готова бросить все, ради тебя? ты думаешь что будет лучше потому что тебе так будет безопаснее, удобнее, приятнее.
да и еще бы ты не верил в мои чувства, я так предана. твои шлюхи потом будут извеваться под другими мужиками и врать тебе в лицо. а я готова жизнь положить за тебя

Филипп18.01.14
да не мне , дура! не мне
я все делаю потому что тебе нахрен не нужны будут эти отношения на расстоянии
это к хорошему не приводит...понимаешь??
я сделаю все,лишь бы человеку мне дорогому было хорошо...
понимаешь я из пскова поеду в новгород обратно
там работать
потом может еще куда то Питер,Орел не знаю!!

Анастасия18.01.14
это я то дура?? я безумна,из-за тебя. а если я безумна, мне на все плевать. понимаешь?
ты сам дурак. ты не видишь того, что перед твоим носом.
мне не нужны будут? а что сейчас то проихдит?! или ты думаешь я борюсь сама не знаю за что? тогда ты нихуя мен не знаешь! а пора бы.

Филипп18.01.14
понимаю я! это ты не видишь ничего дальше чем на месяц вперед.

Анастасия18.01.14
о нет, ты так во мне ошибаешься!
меня не пугает расстояние в отличие от тебя.
Я, МАТЬ ТВОЮ, СПОСОБНА НА ВСЕ.

Филипп18.01.14
да успокойся ты
начнется мозоклюйство, нервы
что не рядом и тд
редкие встречи
все, такие отношения далеко не уходят
мне не надо чтобы меня кто то где то ждал
найдешь т еще свое счастье..

Анастасия18.01.14
МОЕ СЧАСТЬЕ ЭТО ТЫ! ТЫ ДЕБИЛ?!
Я ТЕБЯ СЕЙЧАС НЕРВИРУЮ ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО МНЕ НУЖНА ПОСТОЯННОСТЬ. ДА ЕСЛИ Я ПОЧУВСТВУЮ ТВОЮ НЕХВАТКУ, Я БЛЯДЬ ПОСЛЕДНИЕ ДЕНЬГИ ПОТРАЧУ И ПРИСКАЧУ К ТЕБЕ. Я НЕ ОБЫЧНАЯ БАБА.
А ЖДАТЬ ТЕБЕ НЕ НУЖНО, ПОТОМУ ЧТО ТЫ ДАЖЕ НЕ ПОНИМАЕШЬ, КАК ЭТО СВЯЩЕННО, КОГДА ТЕБЯ КТО-ТО ЖДЕТ, ДУРАК

Филипп18.01.14
ох Настя.

Анастасия18.01.14
что настя, я уже сто лет настя...

Филипп18.01.14
ничего.

Анастасия18.01.14
вот знаешь что?
сначала ты так легко сказал, что не любишь меня. а только я задеваю тебя, по-настоящему. и ты отвечаешь. твои условности говорят сами за себя! вот если бы все было правдой, если бы ты меня и правда никем для себя не считал, не сувал бы мне свои страхи. а ты просто боишься. вот и все.

Филипп18.01.14
я не боюсь.
все. надо завязывать.

Анастасия18.01.14
ну же, тогда убеди меня. поговори со мной. и все, все завяжется.
навсегда

Филипп18.01.14
не сегодня.

Анастасия18.01.14
трус

Филипп18.01.14
=)

Анастасия18.01.14
ладно, если ты так не хочешь сегодня говорить, мы можем все сделать и без разговора.

Филипп18.01.14
ок.

Анастасия18.01.14
люблю тебя.
и как бы детско это не выглядело, ты знаешь, что мне это надо. оборвать все связи.
только не утешайся тем,что так лучше. так ни лучше никому. и тебе в том числе. а мне уж и подавно.
ты самый лучший.
и пожалуйста, сделай свою жизнь самой лучшей и самой счастливой. я уже, увы, для тебя этого сделать не смогу
ответишь, или нет?

Филипп18.01.14
иди спать,Настя
Пересланные сообщения

Филипп18.01.14
да успокойся ты
начнется мозоклюйство, нервы
что не рядом и тд
редкие встречи
все, такие отношения далеко не уходят
мне не надо чтобы меня кто то где то ждал
найдешь т еще свое счастье..

Анастасия18.01.14
МОЕ СЧАСТЬЕ ЭТО ТЫ! ТЫ ДЕБИЛ?!
Я ТЕБЯ СЕЙЧАС НЕРВИРУЮ ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО МНЕ НУЖНА ПОСТОЯННОСТЬ. ДА ЕСЛИ Я ПОЧУВСТВУЮ ТВОЮ НЕХВАТКУ, Я БЛЯДЬ ПОСЛЕДНИЕ ДЕНЬГИ ПОТРАЧУ И ПРИСКАЧУ К ТЕБЕ. Я НЕ ОБЫЧНАЯ БАБА.
А ЖДАТЬ ТЕБЕ НЕ НУЖНО, ПОТОМУ ЧТО ТЫ ДАЖЕ НЕ ПОНИМАЕШЬ, КАК ЭТО СВЯЩЕННО, КОГДА ТЕБЯ КТО-ТО ЖДЕТ, ДУРАК

Филипп18.01.14
ох Настя.

Анастасия18.01.14
что настя, я уже сто лет настя...

Филипп18.01.14
ничего.

Анастасия18.01.14
вот знаешь что?
сначала ты так легко сказал, что не любишь меня. а только я задеваю тебя, по-настоящему. и ты отвечаешь. твои условности говорят сами за себя! вот если бы все было правдой, если бы ты меня и правда никем для себя не считал, не сувал бы мне свои страхи. а ты просто боишься. вот и все.

Филипп18.01.14
я не боюсь.
все. надо завязывать.

Анастасия18.01.14
ну же, тогда убеди меня. поговори со мной. и все, все завяжется.
навсегда

Филипп18.01.14
не сегодня.

Анастасия18.01.14
трус

Филипп18.01.14
=)

Анастасия18.01.14
ладно, если ты так не хочешь сегодня говорить, мы можем все сделать и без разговора.

Филипп18.01.14
ок.

Анастасия18.01.14
люблю тебя.
и как бы детско это не выглядело, ты знаешь, что мне это надо. оборвать все связи.
только не утешайся тем,что так лучше. так ни лучше никому. и тебе в том числе. а мне уж и подавно.
ты самый лучший.
и пожалуйста, сделай свою жизнь самой лучшей и самой счастливой. я уже, увы, для тебя этого сделать не смогу
ответишь, или нет?

Филипп18.01.14
иди спать,Настя

Анастасия18.01.14
и не только спать, родной, не только спать)

Филипп18.01.14
угу

@темы: Больно, Мое раненое сердце, моему любимому., чувства и прочие глупости